润康想必很多怀孕的女性都吃过吧 , 它是 根据孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的保健食品 , 含有丰富的维生素和矿物质 , 被许多医生推荐 。那么请问孕妇吃润康好还是dha好呢?
润康的主要含量是亚麻酸 , 卵磷脂 , 牛磺酸 , 叶酸 , 以及维生素和矿物质 , 所以医生们一般都会在孕早期给孕妇们开润康 。很多人看到润康里面存在亚麻酸就以为含有DHA含量 , 其实孕期吃润康和吃dha是不同的 , 接下来就一起来看看孕妇吃润康好还是dha好吧!
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孕妇吃润康好还是dha好
1、在医学上亚麻酸是人体必需的脂肪酸 , 而dha是额外补充的 。润康中含有亚麻酸和dha不是一种物质 , 简单来说亚麻酸是dha的妈妈 。
2、dha是人脑细胞的重要部分 , 对胎儿的大脑和视网膜发育有很重要的作用 。亚麻酸对人体有着其它的功能 。
3、所以由此可见润康和dha是两种不同的保健品 , 不能将他们混为一谈至于怀孕期间吃那种更好 , 跟着小编继续往下看 。
4、润康可以减轻女性早孕的反应 , 减轻孕吐等现象 , 还能缓解因为怀孕造成的胃肠道不适 , 比如胃部灼烧 , 便秘等症状 。并且孕妇吃润康可以调控体重 , 早期吃润康可以避免流产 , 晚期吃润康可以避免早产 。
同时因为润康含有的物质 , 可以帮助胎儿更好的发育 , 为宝宝将来打好基础 。
5、润康是中国孕妇们专用的营养包 , 可以一次性补充孕妇最缺的营养元素 , 并且帮助孕妇孕期更舒适安全的生活 。而孕期补充dha是绝佳的时期 , 不仅可以满足自身的需要 , 还能让把宝宝发育的更好 。
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关键对宝宝的视网膜和脑细胞发育有着十分显著的功效 , 合理饮食dha还能有效缓解产后抑郁的发生 。
6、所以孕妇无论吃润康还是dha都是极好的 , 他们二者的区别不同 , 功效以及作用也不同 , 所以不可混淆 。不过润康的价格相对 要高一些 , 条件允许还是可以一直食用的 。
无论是润康还是dha都是孕妇需要的保健品 , 如果经济条件允许 , 医生也建议吃那么不妨试试 。
【【润康】孕妇吃润康好还是dha好 难道它们二者有相同的作用】它们两个对孕妇的好处都是挺多的 , 而且没有副作用 , 随着人们保健意识越来越强 , 大家都知道孕期如果单单只靠日常饮食 , 可能很难维持最佳的营养状态 , 所以润康也可以吃 , dha更应该及时补充 。
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