【上火】孕妇上火喝什么茶降火 这些茶去火快又不会影响胎儿

进入怀孕阶段由于激素水平的升高 , 孕妈妈的身体会出现很大的变化 , 如果饮食上大补过量那么就很可能会出现上火的症状 , 对于普通人来说上火可是吃药物缓解 , 但是作为特殊体质的孕妇就要谨慎用药了 。一般情况下 , 孕妇最安全的去火方法就是通过饮食调节或者喝茶的方式 , 我们日常生活中有这么多的茶类 , 那么究竟哪些去火茶孕妇可以喝呢?不清楚的孕妈妈接着往下了解吧!

孕妇上火喝什么茶降火

1.菊花茶

菊花茶的味道微苦 , 但是具有明显的散风清热的功效 , 在菊花茶中加入冰糖或者蜂蜜还能降火气以及润喉 , 是一种具有多重保健功能的茶类 , 建议孕妇喝菊花茶随饮随泡 , 久放的菊花茶最好不要饮用 。

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2.绿茶

绿茶有很强的药理作用 , 不仅具有提神清心、清热解毒的功效 , 同时还能降火明目 , 防治多种疾病 , 尤其是绿茶中的茶多酚能够抗衰老清毛孔 , 茶叶中的咖啡碱还能提高肾脏的滤出率 , 缓解孕期水肿 , 孕妇注意喝绿茶时切忌空腹 , 同时不宜冲泡的过浓 , 以免造成胃部不适 。

3.茉莉花茶

茉莉花茶的口感清甜 , 非常适合女性饮用 , 茉莉花茶具有抵抗细菌、消除疲劳的功效 , 更重要的是有清热解毒以及安神镇静的作用 , 是一种医药保健功能广泛的茶类 。

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4.金银花茶

金银花茶具有清热解毒以及疏利咽喉等功效 , 尤其是女性饮用这种茶类还能够护肤美容 , 促进新陈代谢 , 是一种饮用价值较高的茶类 , 但是孕妇喝金银花茶时需注意不能长期的饮用 , 金银花的性寒 , 长时间的饮用容易造成脾胃的不适 。

5.八宝茶

【【上火】孕妇上火喝什么茶降火 这些茶去火快又不会影响胎儿】八宝茶主要是以茶叶为底 , 然后加以玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干以及苹果片和适量的冰糖 , 这种茶的味道清甜可口 , 同时还具有滋阴润肺以及清嗓利喉的功效 , 尤其是孕妇饮用后还有滋补的功效 , 能够有效提高孕妇的抵抗力 , 减少细菌和病毒的侵袭 。

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孕妇上火后除了喝茶以外 , 同时还要注意饮食的调节和控制 , 饮食最好以清淡易消化的食物为主 , 多吃新鲜的蔬菜和水果 , 避免吃一些辛辣刺激的食物 , 保持良好的生活习惯 , 慢慢的就会改善降火的症状 。

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