【吹空调】孕妇冬季可以吹空调吗 孕妈吹空调可不能马虎

寒冷的天气让不少的人都宅在家里不想出门 , 北方有地暖 , 而对于南方而言 , 空调就成了我们在冬天赖以生存的唯一取暖的东西 , 此时到了空调使用的高峰期 , 不过 , 对于特殊人群的孕妇来说 , 在冬天可以吹空调吗?

准妈妈处于身体最敏感的时期 , 在生活上任何一方面都需要格外的注意 , 不少人吹空调会得空调病 , 很多孕妈在寒冷的冬天想要吹空调但是又担心伤害到肚子里的胎儿 , 今天我们就来看看孕妈在孕期是否真的可以吹空调 , 关于孕妇吹空调需要注意哪些事情 。

【吹空调】孕妇冬季可以吹空调吗 孕妈吹空调可不能马虎

文章图片

孕妇冬季可以吹空调吗

其实 , 严格的来说在孕期孕妇是可以吹空调的 , 寒冷的冬季就算是普通人也难免受不了 , 更何况是身体处于脆弱期的准妈妈 , 我们正常人在冬天由于运动量减少 , 加上长期呆在家里 , 身体的血液循环变得更加的缓慢 , 致使身体的热量减少;

而孕妇 , 由于在怀孕期间的运动量比普通人还要少 , 孕妇无论在哪个季节 , 处于孕期的时候大多都在家里 , 如果不开空调 , 孕妈身体的热量会很少 , 导致身体的血液循环不流畅 , 因此会影响到宝宝的健康;

【吹空调】孕妇冬季可以吹空调吗 孕妈吹空调可不能马虎

文章图片

不过 , 孕妇在冬天吹空调需要注意很多的细节 , 开空调的时间和温度 , 以及在空调下呆的时间都需要在科学合理的范围之内 , 否则将会影响到孕妇的身体健康 。

孕妇冬天吹空调需要注意些什么

1.开空调的时间

孕妇在冬天吹空调需要在室内温度低于20℃的时候才能开空调 , 冬天的空调只有在设置高温的环境下才能正常测运作 , 如果室内的空气高于20摄氏度开热空调的制热效果将达不到最好的效果;

2.空调的温度

孕妇在冬天开空调需要保持适宜的温度 , 温度过高或者过低都不好 , 孕妇最适宜的温度应该保持在25-28℃之间;

【吹空调】孕妇冬季可以吹空调吗 孕妈吹空调可不能马虎

文章图片

【【吹空调】孕妇冬季可以吹空调吗 孕妈吹空调可不能马虎】3.暖风要向下吹

由于热空气比冷空气较重 , 所以在冬天开空调的时候最好将暖风向下吹 , 这样一来 , 吹出后的热空气自然就会往上升;

4.不能长期呆在空调房里

由于孕妈的身体处于比较敏感的时期 , 以此在冬天吹空调的时候不要一天二十四小时都呆在空调房里 , 在冬天的时候也需要适当的运动一下 , 呼吸新鲜空气 。

    推荐阅读