37岁怀孕二胎注意事项介绍，怀二胎会比第一胎辛苦吗？

随着二胎的政策开放不少的女性也都是会选择生二胎的，但是女性生二胎也是会有一定的注意事项的，那么，我们一起来看看，37岁怀孕二胎注意事项介绍。

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37岁怀孕二胎注意事项介绍

1、要注意产检
对于高龄的孕妇来说，定期的去产检是属于非常重要的事情的，建议孕期是需要按照医生要求定期去查体，一边及时检测产妇健康状况及胎儿发育状况。
2、要补充叶酸
高龄孕妇不论是在备孕期还是在怀孕的前三个月也都是需要补充叶酸的，女性服用叶酸也是可以很好的避免神经系统发育疾病的出现的，在日常的生活中是可以多吃水果和蔬菜，这些也都是可以补充叶酸的。
3、要补充营养
在怀孕的期间也是建议女性是需要多食用一些高蛋白高、低脂肪、性温和的食物。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
4、要补充睡眠
对于女性来说在怀孕期间充足的睡眠是非常的重要的，充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，是保证孕妇身体健康良好状态的重要保障。除了保障夜间睡眠，每天中午最好也午休一小时。
5、要注意运动
在怀孕的期间女性也是需要注意运动的，女性是可以通过运动来预防便秘和静脉曲张，使关节韧带变得柔软，腹部肌肉更有力量，避免自身及胎宝贝的体重增长过多，减轻日益沉重的身体带来的种种不适。
6、产前准备很重要
高龄产妇顺产的难度很大，能否顺产一定要听医生建议，不要自己硬撑，可能危及产妇及胎儿生命。90%的高龄产妇选择剖宫产。因为高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。