【饮食】玉米汁的做法是什么 这些步骤一看就会

现在越来越多的人喜欢吃五谷粗粮了,越来越会养生了,最常见的就是用一些玉米、绿豆等打成汁,然后就当作饮料来喝了,这种喝法很有营养而且还比较健康,所以很受推崇,最近听到很多的朋友在问关于玉米汁的做法有哪些,想要知道玉米汁的做法 。

因为玉米不像是绿豆或者是红豆那样很容易的打碎,而且有的朋友几乎是不做饭,所以对这些不是很了解,既然那么想要知道关于玉米汁的做法,那么接下来我们就一起来看一下文章中是怎么介绍这个问题的吧 。

玉米汁的做法是什么 这些步骤一看就会

1.第一步肯定就是先要把玉米剥下来洗干净(也可以购买剥好了的玉米粒),这样比较方便,一般是玉米粒多的话,就会越浓,所以想要喝浓一点的话,可以弄多一点,到时候水放少一点 。

2.洗干净之后就把玉米粒放进搅拌机里面,打成糊状的,如果是太多了,可以分几次来打,把所有的玉米粒都要打完哦 。

3.可以在打玉米粒的时候就把水烧上,不要太多了,等打完玉米粒之后,就把糊状的玉米汁全部倒进锅里面,然后就开火开始煮 。

4.在烧玉米汁的过程中,会有很多的浮沫浮在水面上,这个时候你可以用勺子来把它舀掉,这是玉米片 。

5.在煮的时候你可以加一些冰糖,根据自己的口感来加,不过玉米本身就是有一定甜味的,你可以少加一点,如果是不怎么吃甜的,可以不加冰糖,以免太甜了 。

6.等煮开了之后,你就要把它舀在一个容器里面,然后记得用滤网来过滤一下,这是要把里面的一些颗粒给过滤掉,只要玉米汁 。

7.最后就是开喝啦,如果是一次性喝不完的话可以放在冰箱里面,在弄玉米汁的时候其实可以少弄一些,等吃完了再弄也是很方便的 。

小编的话:

【【饮食】玉米汁的做法是什么 这些步骤一看就会】以上就是给大家讲解的关于玉米汁的做法了,希望对朋友们有所帮助,平时没事的时候就可以弄一些玉米汁、水果汁来喝,身体也是很容易吸收这些营养,少喝一些碳酸饮料,对身体不好,现在五谷杂粮是越来越受欢迎,所以朋友们还是加入这个队伍吧 。

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