西洋参干吃和泡水喝哪一个比较好 哪个时间段吃西洋参比较好
【西洋参干吃和泡水喝哪一个比较好 哪个时间段吃西洋参比较好】西洋参又称花旗参 ， 其性温 ， 是一种补而不燥、全民皆宜的中药村 ， 可以用来调理身体 。而且无论是干吃还是泡着吃都可以 ， 根据自己的喜好进行选择即可 。下面 ， 一起来看看百科知识网带来的相关介绍吧！
全文目录
1、西洋参干吃和泡水喝哪一个比较好？
2、哪个时间段吃西洋参比较好？
3、西洋参可以干吃吗？
西洋参干吃和泡水喝哪一个比较好？都可以 ， 具体选择看个人喜好 。
西洋参是一种滋补的中药材 ， 既可以直接干吃也可以泡水喝 ， 只要是食用同样的量的西洋参 ， 其功效和作用就没有很大的区别 ， 只是直接干吃的话可能西洋参发挥作用的效果更好 ， 但是直接吃的话西洋参口感不是很好 ， 不适合牙口不好的人 。
而泡水喝的话有效成分会被稀释一些 ， 但是坚持长期饮用也是会有比较好的效果的 。
哪个时间段吃西洋参比较好？1、按季节划分
秋冬季吃最好 ， 因为秋冬季天气较冷 ， 而吃的食物一般都比较温热 ， 食用后会导致内热 ， 进而容易导致阴阳失调等等情况 ， 所以适合秋冬季节食用 。
2、按一天划分
西洋参适合早餐后食用 ， 因为这个时间胃肠吸收较好 ， 并且早上食用后能让一天的精神变得很好 ， 进而保持一天的精力 。
西洋参可以干吃吗？有一定效果 。
西洋参直接吃的话是有一定的效果 ， 因为干吃能获得最大浓度的药物浓度 ， 不同于泡水喝 ， 药物浓度被水稀释了 ， 而干吃西洋参的药物浓度较高 ， 发挥的作用比较好 。
并且西洋参除了可以嚼食之外 ， 还能舌下含服 ， 而舌下含服可以避免胃肠道的首过效应 ， 由舌下粘膜直接吸收 ， 更有利于药效的发挥 。
