女性湿气重是非常普遍的现象 ， 很多年轻女性因为平时生活习惯差 ， 天长月久 ， 体内湿气越积越多 。时间长了 ， 虽然不足以威胁生命 ， 但是对身体健康也造成一定影响 。
对于备孕的女性来说 ， 最关心的问题还是湿气重是否会影响怀孕 。毕竟一个女人要是连孩子都怀不上 ， 那可就真的麻烦大了 。本文将对相关常识进行详细介绍 ， 一起来看看吧 。
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体内湿气重会影响怀孕吗
女性身体里湿气重是会影响怀孕的 ， 湿气太重的女性受孕几率会见小 。现实生活中就存在一些湿气重的女性备孕很久还没怀上 。
湿气之所以会影响怀孕是因为 ， 子宫和输卵管有湿气 ， 会粘住精子 ， 影响精子和卵子结合 。如果输卵管也湿气重 ， 那受孕几率更是小之又小 。
湿气重该怎么办
1. 中医调理
找信誉好的医生看看 ， 开几幅中药进行调理 ， 中药虽然见效慢 ， 但是对身体伤害很小 ， 如何再结合其他方面进行调理 ， 事半功倍 。不过注意一定要去正规的大医院 ， 不然可能会被一些庸医看成多囊症 ， 耽误治疗 。
2. 多运动出汗
有氧运动配合力量训练 ， 除湿的同时有强健体魄 。运动乃除湿良方 ， 每天坚持跑步半小时 ， 半年过后不但湿气除了 ， 人都要神清气爽许多 。那些扭扭捏捏的动作就算了 ， 一定要有氧运动才行 。
3. 禁食刺激食物
不要吃辛辣刺激性食品 ， 葱姜蒜要适量 。平时不要喝酒、抽烟 ， 不然会加重体内湿气 。
4. 不要熬夜
这也是最重要的一点 ， 一定不要熬夜 ， 宁愿早起也不要熬夜 。很多年轻女性不抽烟不喝酒 ， 平时也没什么不良嗜好 ， 但就是湿气重 ， 其实就是熬夜在搞鬼 。
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5. 避开湿热环境
涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡 ， 以防外湿入侵肌表伤人 。
6. 拔罐
拔罐祛湿并不是说一次两次就可以了 ， 也是要按疗程来进行治疗的 。拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法 ， 这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛 ， 具有调整人体的阴阳平衡 ， 解除疲劳的功能 ， 从而达到扶正祛邪 ， 治愈疾病的目的 。
【【怀孕】体内湿气重会影响怀孕吗 湿气重的人容易怀孕吗】另外要特别提醒的是 ， 拔罐要去正规场所进行 ， 近年来由于拔罐不当造成的伤害的新闻可不少 ， 大家要特别注意了 。
