夏天备孕喝什么汤会有助于怀孕？这些汤你知道吗？
在夏天想要备孕成功 ， 在吃的方面也是有一定的讲究和忌讳的 ， 并不是说什么都是可以吃的 ， 那么 ， 我们一起来看看 ， 夏天备孕喝什么汤会有助于怀孕？
【夏天备孕喝什么汤会有助于怀孕？这些汤你知道吗？】
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夏天备孕喝什么汤会有助于怀孕？ 在夏天备孕可以喝银耳和木耳汤
制作原料
白木耳10克 黑木耳10克 冰糖30克
制作过程
将白木耳、黑木耳用温水发泡 ， 除去杂质 ， 洗净 ， 放入碗内 ， 加冰糖、水适量 ， 置蒸笼中 ， 蒸1小时 ， 待木耳熟透时即成 。
功效
滋阴润肺补肾、润肺止咳、补肾健脑 。适用于肾阴虚、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息、动脉硬化症伴眼底出血、肺结核、失眠症 。
在夏天备孕可以喝笋干芋头老鸭汤
制作原料
准备鸭半只、笋干、芋头、食盐、醋、姜、大葱、植物油 。
制作过程
先将笋干用清水浸泡几天 ， 撕成笋条 。铸铁锅放小半锅冷水 ， 加入鸭块去除血腥 ， 水开后捞出鸭肉 ， 将水倒掉 。炒锅内加少量植物油 ， 炒香葱姜片 ， 再入焯过水的鸭块、醋和1大勺炒1-2分钟 ， 析出大部分鸭的皮下脂肪 。芋头切块 。铸铁锅入大半锅热水 ， 加入鸭块、笋条、葱片、姜片、芋头和盐 ， 中火烧开转中小火煨1小时左右即可 。
功效
鸭肉、性寒味甘 ， 可用于治疗阴虚所致的皮肤腊黄、暗淡无光、疲惫等症
在夏天备孕可以喝白菜奶汁汤
制作原料
白菜250克、枸杞3克、滑子菇20克 。调料：牛奶100克 ， 盐5克 ， 花生油10克 。
制作过程
1、将白菜洗净改切好 ， 枸杞洗净 ， 滑子菇洗净 。
2、锅内烧油 ， 注入适量清汤 ， 加入牛奶 ， 用小火烧开 ， 下入白菜、滑子菇 ， 滚至白菜软身 。
3、再加入枸杞 ， 调入盐、煮透入味即成 。
功效
白菜奶汁汤有养血安胎的作用 。荤素搭配 ， 营养均衡 。适合孕早期间的准妈妈 。
