怀孕的女性在刚刚怀孕的时候都会出现身体上巨大的不适 ， 最常见的一种现象就是孕吐 ， 很多孕妈在孕期孕吐的非常严重 ， 而有的孕妇则不会出现太明显的早孕反应 ， 这都是根据每个人的身体素质来决定的；
不过 ， 面对如此难熬的早孕反应 ， 很多孕妈都期盼着这个阶段能够早早的结束 ， 今天我们就来看看孕妇早孕反应在哪个阶段就可以结束 ， 早孕反应结束都有什么样的征兆？面对早孕反应严重的情况准妈妈都有些什么样的方法来进行缓解 ， 一起来看看 。
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早孕反应结束的前奏
1.早孕反应每一位孕妈发生的时间都会有所不同 ， 早孕反应的程度也会根据每一个孕妈的体质有所变化 ， 因此 ， 由于每个准妈妈的身体素质不同 ， 结束的时间也会不一样；
2.有的孕妈到了孕中期的时候就会逐渐减少早孕反应 ， 有的孕妈在早孕反应结束的时候会断断续续 ， 而也有的孕妇是突然间就结束了早孕发应 ， 所以每个人结束早孕反应的情况都不同 ， 大部分准妈妈在孕中期的时候就会结束早孕反应；
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3.孕妇在前三个月的是大多都会出现恶心、呕吐等情况 ， 有的时候会发生在早上的时间 ， 有的时候会发生在中午的时候 ， 过了怀孕初期的三个月这样的情况会得到缓解 ， 孕妈在发生早孕发应的时候可以利用一些方法来进行缓解 。
【【结束】早孕反应结束的前奏 过了这段时期就再也不用忍受孕吐了】孕妇如何缓解早孕反应
1.吃酸梅
很多孕妈在发生早孕反应的时候都喜欢吃酸的食物 ， 孕妇可选择一些酸梅来缓解妊娠反应 ， 不过在吃之前最好泡一泡 ， 这样才能避免食用过多的盐分；
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2.全身放松
如果在孕期出现了呕吐的情况 ， 这个时候孕妈千万不要紧张过渡 ， 准妈妈可以适当的放松一下自己的心情 ， 多到室外进行散步或者可以听听音乐 ， 因此来转移自己的注意 ， 缓解早孕反应；
3.少吃刺激辛辣的食物
早上的时候是孕妇最容易出现呕吐现象的时候 ， 在早上起床的时候孕妇可以吃一些饼干 ， 或者含一块糖 ， 以此来缓解呕吐的情况；
此外 ， 在孕期的时候需要保持良好的饮食习惯 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 饮食需要均衡合理 ， 注意营养的搭配 ， 多食用一些清淡的食物 。
