【孕期保健】孕妇长痔疮怎么办约八成孕妇都在寻找的答案

怀孕以后的准妈妈容易受到感冒、痔疮、腿抽筋、胸闷、脚肿等症状的困扰，这些都是孕期比较常见的妊娠反应，所以准妈妈不必太过于惊慌。相信十个孕妇有八个都受到过痔疮的打扰，尤其是在怀孕的中后期痔疮症状犹为严重。

那么，孕妇长痔疮怎么办才好呢？要知道，孕期用药是有很多禁忌的，而且孕妇又是特殊人群，对于用药治疗需要考虑到是否会影响到胎儿的因素。

孕妇长痔疮的事情可大可小，痔疮严重时将会影响到孕妇的情绪和心理，给胎儿宝宝造成一定的影响。下面，就让我们一起来详细了解下，孕妇长痔疮怎么办的6个应对方法，来看看适合痔疮孕妇的饮食食谱有哪些吧。

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孕妇长痔疮怎么办？

1、坚持合理饮食

要多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃有润畅通便作用的水果，如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。饮食结构要平衡，注意粗细搭配。养成定时排便的好习惯，这点非常非常重要。

禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃不易消化的食物，以预防便秘，否则用力排便会对血管施加压力，造成痔疮出血，使得痔疮加重。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

2、温水坐浴

由于痔疮会引起疼痛，每日可局部热敷2-3次，并轻轻按摩，这样有助于缓解肌肉的痉挛，从而减轻疼痛感。

3、用软膏栓剂治疗

使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，向医生咨询清楚。一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。

4、每天坚持锻炼

进行规律的盆底肌锻炼，有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动，具体方法是并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

5、用特定的垫子缓解局部的疼痛

买个痔疮缓和型坐垫，坐下前垫到椅子上，能有效缓解局部疼痛。

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【【孕期保健】孕妇长痔疮怎么办约八成孕妇都在寻找的答案】孕妇长痔疮怎么办？

6、按摩疗法

1）肛门按摩：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。

2）腹部按摩：取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。

孕妇痔疮吃什么好得快：

1、姜汁猪血菠菜

功效：生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。

食材：菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。

做法：将菠菜带根洗净。切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。

2、绿豆糯米猪肠

功效：补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。

食材：绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。

做法：先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7-8日为1个疗程。

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孕妇长痔疮怎么办？

3、黄花莱木耳汤

功效：清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。

食材：黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。

做法：将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。

小编的话：孕妇怀孕期间会遇到许多的小麻烦，比如孕吐，腿脚抽筋，脚肿，腹痛，胸闷，痔疮，便秘，腹泻，感冒，咳嗽等等症状。其实这些都是孕妇怀孕期间比较常见的妊娠现象，相信大多数的孕妇都会不同程度的遇上一些麻烦问题。需要注意的是，当准妈妈遇到疾病困扰时，一定要在医生的指导下用药治疗，如果症状不严重时，可以利用饮食调理的方法来进行治疗，能够不吃药就尽量不要吃药吧。