【孕晚期】不知道孕晚期是几周到几周 可算不上合格的孕妈妈

整个孕期孕妇需要经过长大40周的育孕历程 , 在这个过程中孕妇会有不同的妊娠反应 , 而且怀孕的这十个月里孕妇会感觉到身体不舒适 , 尤其是日益增大的子宫 , 会让孕妇感觉到腹痛 。

随着胎儿宝宝的一天天长大 , 孕妇也会明显的感觉胎儿的运动发育 , 他们到了怀孕四个月时就有胎动了 , 这个时候孕妇就可以和宝宝互动 , 早期的胎教也正是时候了 。

怀孕晚期比较特殊 , 到了孕晚期孕妇会觉得非常的吃力 , 肚子比之前大了很多 , 行动很是不方便 , 那么 , 孕晚期是几周到几周 , 孕晚期需要吃些什么食物好呢?

【孕晚期】不知道孕晚期是几周到几周 可算不上合格的孕妈妈

文章图片

孕晚期是几周到几周

怀孕晚期 , 也就是孕28周以后 , 如果按正常的怀胎十个月来算的话 , 孕晚期指的就是孕28-40周 。胎儿发育到28周以后胎动会变得越来越少 , 在怀孕的最后三个月里 , 孕妇会胃口变差 , 相对于孕中期来讲 , 到了怀孕晚期时她们已经不再像孕中期那么好胃口了 , 而且此时尿频也回来了 , 随着胎儿的逐渐长大 , 孕妈妈最好是少食多餐 , 这样你才不会感觉到反胃 。

【【孕晚期】不知道孕晚期是几周到几周 可算不上合格的孕妈妈】当孕妇到了怀孕晚期时也相对是比较危险的时期 , 这最后的三个月里胎儿很容易出现问题 , 所以孕妇是不能太大意的 。孕妈妈在这最后的三个月里饮食要特别的小心 , 不能吃太过于刺激性的食物 , 生冷食物也不可以吃 。

还有就是孕晚期要注意孕期检查 , 尤其是胎心监护一定要按时做 , 这个检查可以观察到胎儿在母体里是否缺氧 , 还有其他的相关检查也是要注意的 。怀孕晚期到底吃些什么好 , 一起来看看 。

孕晚期吃什么好?

怀孕到了晚期时 , 孕妈妈要多吃含胶原蛋白的食品 , 如:猪蹄焖黄豆 , 猪蹄花生汤等 , 因为这些食物能够让你集聚能量 , 有助于你顺利生产 。

怀孕晚期时 , 一些孕妈妈会出现水肿的现象 , 所以 , 你应该吃一些可以缓解水肿的食物 , 如:鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等凉性的食物 。

怀孕晚期还要多吃易于消化吸收的食物 , 像核桃、芝麻、鸡肉、鱼肉等都是一些高蛋白且易消化的食物 。

【孕晚期】不知道孕晚期是几周到几周 可算不上合格的孕妈妈

文章图片

怀孕晚期还要多吃维生素和矿物质含量高的食物 , 如:绿色蔬菜、芹菜、莴苣、香蕉、苹果等 。

怀孕晚期也不要忘记多吃一些含碘的食物 , 像海带排骨汤 , 青椒鱿鱼 , 紫菜蛋花汤都可以多吃 。

小编的话:怀孕晚期是一个比较特殊的时期 , 好不容易辛苦孕育了七个月了 , 眼看就要顺利的完成任务了 , 想必孕妈妈们是不想在这个时候发生任何意外的 。

以上我们分享了 , 关于怀孕晚期的那些事情 , 包括 , 孕晚期是几周到几周 , 孕晚期吃什么好的内容 , 大家可以通过上文做了解 。怀孕到了晚期时 , 相信孕妈妈早已经准备好了生宝宝时所要用的用品了 , 如果你还没有准备好 , 现在准备还来得及哦 。

    推荐阅读