孕期饮食 ， 一定要注意适量 ， 孕妈尽量少食多餐 。对于水果也不例外的 ， 就拿人人都爱吃的菠萝来说吧 ， 它具有消暑解渴的功效 ， 热天吃上一块 ， 那真叫一个“享受”呀 。可是对于吃菠萝 ， 吃多了嘴会发麻 ， 而且一定要泡了淡盐水后 ， 才能食用 。
那么 ， 孕妇菠萝吃多了会怎样？会不会对腹中胎儿 ， 有不好的影响呢？关于孕妇能不能吃菠萝 ， 孕妇吃菠萝需要注意事项 ， 小编这就为你揭秘 。
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孕妇菠萝吃多了会怎样
孕妇可以吃菠萝吗?菠萝 ， 又称凤梨 ， 是热带和亚热带地区的著名水果 。菠萝外形美观 ， 汁多味甜 ， 含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分 ， 具有清热解暑 ， 生津止渴 ， 开胃消食 ， 利大小便的作用 ， 是非常适合孕妈妈的热带水果 。
孕妇菠萝吃多了会怎样
但是 ， 菠萝含有菠萝蛋白酶 ， 有的人对该物质过敏 ， 吃菠萝15分钟会出现过敏反应 ， 如腹泻、呕吐、腹痛的情况 。如果第一次吃就有过敏反应 ， 就要注意避免吃 。如果孕妇本身对菠萝过敏 ， 建议您不要再食用菠萝 。而有的女性原本不过敏 ， 但怀孕后食用菠萝之后 ， 可能会引起体内激素的混乱而过敏 ， 所以孕妇不要一次吃太多菠萝 。
孕妇吃菠萝的好处：
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 它能分解蛋白质 ， 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 。
2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用 ， 适当食用对肾炎 ， 高血压病患者有益 。
3、菠萝性味甘平 ， 具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。
4、在食肉类或油腻食物后 ， 吃些菠萝对身体大有好处 ， “菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴 。
孕妇吃菠萝有什么坏处？
1、口腔会发痒
菠萝中含有多种“生物甙” ， 对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性 ， 所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒 。
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孕妇菠萝吃多了会怎样
2、酶过敏反应
之所以对孕妇吃菠萝好吗这个问题有争议 ， 是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况 ， 也就是人们常说的菠萝病 。
菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶 。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用 ， 是一种医疗用药 。
菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏 。但是有少数人对这种酶有过敏反应 ， 多属于“速发型”变态反应 ， 吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹（俗称风疹块）、头痛、头晕等症状 ， 严重的还会发生呼吸困难及休克 。
3、收缩致头痛
菠萝中的“5－羟色胺”是一种含氨的神经递质 ， 具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用 ， 其结果表现为头痛 。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克 。
下面我们来看看 ， 网上的辣妈们是怎么说的
辣妈：悠然小池
还有半个月就生了 ， 看网上说怀孕不能吃菠萝 ， 即使吃也只能少吃一点 ， 我整个孕期吃了很多菠萝 ， 特别是孕后期 ， 基本一天一个 ， 很是担心啊 。
辣妈：超级无敌西瓜头
菠萝有毒啊 ， 宝妈 ， 这个真不要吃比较好
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孕妇菠萝吃多了会怎样
辣妈：linda851104
不是过敏体质就没事 ， 有的人吃了菠萝和芒果会过敏才对孩子不好的
辣妈：Ling
有毒么 。。。。。我吃了好多呢
反正我同事他们是坚决不给我吃菠萝 ， 那个一点点的东西是有毒的
辣妈：Goodboy
那个太热气 ， 吃多了肠胃不好 。。宝宝会有胎毒 。。
孕妇怎么吃菠萝才安全？
1、在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片 ， 然后放在淡盐水里浸泡30分钟 ， 再用凉开水浸洗 ， 去咸味后就可以食用 。将菠萝用盐水浸泡 ， 也可避免菠萝病的发生 。
2、每次吃菠萝不可过多 ， 过量食用对肠胃有害 。
3、菠萝去皮和果丁后 ， 切成片或块 ， 放在开水里煮一下再吃 。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性 ， 到100℃时90%以上都被破坏 。甙类也同时可被破坏消除 。5－羟色胺则溶于水中 。经煮沸后口味也得到改善 。
4、初次吃的只吃饼干大小的一块 ， 如果无异常 ， 下次可适当加量 。
【【孕期饮食】孕妇菠萝吃多了会怎样 三大坏处要知晓】小编的话：小编提醒 ， 对于过敏体质的孕妇 ， 尽量少食菠萝 。只要是对胎儿不利的因素 ， 我们都应该谨记哦！等宝宝出生后 ， 想怎么吃就怎么吃 ， 不过哺乳期的妈咪们 ， 要纯母乳喂养婴儿的话 ， 也是必须对自身的爱好 ， 有所限制哟！只要是对胎儿发育好 ， 妈咪们做点牺牲又何妨呢？
