【碱性食谱】备孕男宝的碱性食谱 碱性食物一日三餐食谱大全

生了一个女儿 , 再生一个儿子就是一个“好”!当然 , 孩子的性别不是父母自己能够决定的 , 而能够影响孩子的性别的只有体内的酸碱性!想必大家都知道 , 备孕吃碱性食物可以有助于怀男宝 , 想要生男宝必须要先变成碱性体质 , 而一般的方法就是吃碱性食物来改善!

而很多的女性抱怨说 , 备孕男宝的碱性食物太多了 , 补充碱性食物也是不能乱吃多吃的!想要彻底中和体内的碱性物质 , 改善自己的酸性体质 , 那就很有必要了解一下备孕男宝的碱性食谱!

面对色香味俱全的碱性食物 , 是不是更有食欲呢?下面推荐的碱性食物一日三餐食谱大全有助于你备孕男宝 , 碱性食谱现学现做!

【碱性食谱】备孕男宝的碱性食谱 碱性食物一日三餐食谱大全

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碱性食物一日三餐食谱大全

一、备孕男宝的碱性早餐食谱

1、蔬菜蛋花汤+高纤维馒头

2、煮鸡蛋/荷包蛋+牛奶/小米粥

3、蔬菜粥+高纤维豆浆、豆奶

二、备孕男宝的碱性午餐食谱

1、时令水果+高纤维大米+清炒蔬菜、京酱肉丝

2、高纤维馒头+凉拌蔬菜、香菇肉汤

3、水果+高汤高纤维水煮面条+凉拌萝卜丝

4、其他高纤维主食+蔬菜汤+仔姜鸭丝

【碱性食谱】备孕男宝的碱性食谱 碱性食物一日三餐食谱大全

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在夏季备孕 , 女性刻意多吃一些水果 , 在餐前餐后吃水果的时间间隔不小于2小时 , 在下午的时候可以吃一些水果加餐 , 可以达到降暑清热、生津止渴的作用 。

三、备孕男宝的碱性晚餐食谱

1、高纤维馒头+西红柿蛋汤+油焖鸡

2、高纤维大米+凉拌豆腐+莲藕炖排骨

3、高纤维面条+蔬菜汤+鱼香肉丝

4、小米粥+小炒时蔬+凉菜

小编有话说:

【【碱性食谱】备孕男宝的碱性食谱 碱性食物一日三餐食谱大全】以上这些备孕男宝的碱性食谱 , 在一日三餐中可以多次换着吃 , 也可以换种吃法 。一般而言 , 碱性食物就那些最基本的 , 这些食碱性谱能够有效搭配帮助各位想要备孕男宝的女性朋友们 , 主要还是贵在坚持 , 只有改变了身体内的酸性物质 , 让碱性物质站先锋 , 那么备孕男宝就不是一件难事!

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