准妈妈拿到B超报告单后 ， 往往最关注胎儿的发育指标 ， 比如头位、股骨长等等 ， 却很少观察除了胎儿以外的其他指标 ， 其实B超报告单中的每一项数值都和胎儿发育息息相关 ， 每一项都不能忽略 。像羊水深度 ， 准妈妈要留意是不是在正常的范围 。
羊水过多和过少都都是异常情况 ， 对胎儿的孕妇都有危害 ， 可能导致胎儿畸形或者先天缺陷 ， 孕妇也有可能胎盘早剥、产后大出血 ， 所以羊水过多过少都不好 。羊水过多的妈妈可以通过饮食来调节 ， 吃什么好呢？
羊水多吃什么可以减少
1.经典药方---鲤鱼汤
在中医方面对于羊水多的情况有一个经典的方药 ， 就是用鲤鱼汤来调治 ， 具体做法:
【【怎么办】羊水过多怎么控制的方法羊水多吃什么可以减少？】把鲤鱼的内脏去掉 ， 在加上陈皮、当归、白术、白芍、茯苓以及生姜 ， 把这些放在一起并加入适量的水后开始熬煮 ， 一直煮成浓汤后把药材去掉 ， 就可以喝汤吃鱼了.
一般情况下服用三至五剂之后就会有明显的效果 ， 因为鲤鱼有着很好的利水消肿以及补脾健胃的作用 ， 而生姜、白术、陈皮以及茯苓有着健脾理气的作用 ， 在配合使用白芍与当归的话 ， 可以起到养血安胎的作用 ， 从而达到了去水而不伤及胎儿的双重作用；
2.冬瓜皮汤
另外也可以食用冬瓜皮汤以及白扁豆和赤小豆来煎水代茶饮用 ， 人也是可以超声到利水的作用 ， 从而达到了减少羊水量的目的 。（下页：羊水过多怎么控制有4招）
羊水过多怎么控制
1.低盐饮食
太咸的食物容易引起羊水过高 ， 且容易引起高血压或是水肿等情况 。孕妇每天的食盐量应控制在6克左右 ， 既能维持自身身体所需 ， 也不会引发并发症 。
2.少喝水
喝水能够促进孕妇体内血液循环 ， 间接的子宫胎盘的循环也得以增加 ， 而达到增加羊水的目的 。孕妇每天的饮食量可为1600ml左右 ， 另外 ， 要少量多次饮用 ， 这样既有利于自身和胎儿的健康发育 ， 也不会影响到羊水 。
3.左侧卧休息
羊水过多的准妈妈容易早产 ， 而左侧卧睡姿可改善子宫胎盘循环 ， 预防早产 。
4.医学治疗
如果被诊断出羊水过多 ， 一般医生会要求做高清晰B超检查 ， 看胎儿是否存在畸形;还有可能会做羊膜穿刺 ， 看胎儿是否有遗传缺陷 。同时 ， 在剩余的孕期内 ， 需要定期做胎心监护和B超检查 ， 密切监控胎儿的生长发育 。
小编的话
羊水过多属于羊水异常的一种情况 。羊水过多的妈妈可以多吃一些利尿的食物 ， 如冬瓜、鲤鱼、日常生活中要注意低盐饮食、少喝水、左侧卧休息 ， 必要时配合医生做相关观察胎儿是否存在畸形和先天缺陷 ， 并且定期复查 。
