女性怀孕的前几个月 ， 胎儿的情况还不稳定 ， 即使是剧烈运动都有可能导致孩子流产 ， 所以这让很多孕妈都变得小心翼翼 。
走路、上下台阶可以小心翼翼 ， 但是情绪是一种难以自控的东西 ， 生气这件事也是说来就来 。可是生完气之后立马就后悔了 ， 因为想起来自己肚子里还有个小家伙呢 。那孕妇生气会影响宝宝吗？会不会导致流产？
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孕妇生气会导致流产吗
一般孕妇小小的情绪波动是正常的 ， 不至于导致胎儿影响 。但是如果孕妇过于伤心欲绝 ， 情绪起伏太大 ， 可能会引起流产 ， 如果不及时采取措施进行精神治疗 ， 胎儿可能会有危险 。
需要注意的是 ， 孕妇维持良好的情绪是有利于自身和胎儿的健康的 ， 孕妇孕期的性格也会影响胎儿出生后的性格和行为 。所以当发生了不好的事情的时候 ， 孕妇应该及时进行心理调整 ， 避免因为不好的事情而影响身心健康 。
孕妇心情不好该怎么办
【【生气】孕妇生气会导致流产吗 孕妇生气大哭都对胎儿不利】1.出门散散步
如果和家人或者丈夫发生了不愉快 ， 可以自己到小区楼下的花园、附近的公园里去走走 ， 散散心 。不过出门前记得告知家人一声：“我只是出去散散心 ， 不用担心我” 。
2.去购物
女性心情不好最喜欢去买买买 ， 孕妈们为啥不能呢？虽然现在身材变形穿不了漂亮衣服 ， 但是可以买点漂亮衣服留着生完孩子以后穿 ， 这样还增加了自己产后减肥的信心 。如果不想给自己买 ， 那可以给宝宝选购几件衣服 。在买东西的过程中 ， 负面情绪不知不觉就溜走了 。
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3.吃美食
心情不好的时候不适合暴饮暴食 ， 吃的东西不在于量多量少 ， 而在于精致与否 。可以选择一家比较好的甜品店 ， 点上一杯适合孕妇喝的饮料 ， 再来一份精致的小点心 。在这样安静的环境下吃着好吃的甜品 ， 心情想不变好都很难好吗！
4.转移注意力
心情不好 ， 压抑的时候 ， 可以尝试做点自己喜欢做的事情 ， 这样能让心情放轻松一点 ， 至少不会越来越坏 。如果你喜欢做饭 ， 那就去厨房捯饬一顿丰盛的饭来犒劳自己；如果你喜欢干净整洁的环境 ， 那就去打扫一下卧室 ， 把你的首饰什么的整理一遍；如果你喜欢阅读 ， 那就拿出最喜欢的书看一会 。总之 ， 你要做一件自己喜欢的事情来让自己开心起来 。
