感冒对于一般人来说不是什么大问题 ， 只要及时用药 ， 感冒很快就能得到缓解 。可是对孕妇来说就不同了 ， 孕妇感冒不敢轻易用药 ， 因为是药三分毒 ， 可能对胎儿造成影响 。
孕妇感冒了能食疗就不药疗 ， 别小看食疗和物疗的功效 ， 感冒只要发现及时 ， 食疗和物疗一样可以起到很好的疗效 ， 而且安全无副作用 。
生姜水泡脚是一种物理疗法 ， 操作方法简单 ， 治疗感冒效果好 ， 人们很钟爱用这种方式治疗感冒 ， 那么孕妇感冒了可以用生姜水泡脚吗？孕妇泡脚有什么注意事项？
孕妇可以用姜水泡脚吗
孕妇可以用姜水泡脚 。
生姜性温 ， 其特有的“姜辣素”能够使血管扩张 ， 改善局部血液循环和新陈代谢 ， 且毒副作用较小 。孕妇用姜水泡脚可以缓解疲劳 ， 促进血液循环 ， 赶走体内的病菌和寒气 ， 治疗感冒 。所以 ， 孕妇是可以用姜水泡脚的 ， 并且好多多多 。
姜水泡脚的方法
姜水泡脚并不是直接将生姜放入热水中泡一会就行 ， 而是需要用生姜煮水用 。
具体方法：
取15-30克的生姜(约为中等大小的姜半块) ， 将其拍扁 ， 放入锅中加入小半锅水 ， 盖上锅盖用热水煮上10分钟左右 。煮好后 ， 将全部姜水倒出 ， 加入适量冷水至40℃左右泡脚即可(一般以不感觉到烫为宜) 。
注意：煮姜水时应盖上锅盖煮 ， 因为生姜中的药用成分有许多是小分子物质 ， 盖上锅盖煮可以避免其挥发 。（下页：孕妇泡脚注意事项）
孕妈泡脚要控制好时间
孕妈泡脚不仅要控制好水温 ， 还要控制好时间哦！专家称 ， 孕妈泡脚的时间不宜超过20分钟 。很多人泡脚都爱用特别烫的水 ， 然后烫泡到水全凉了 。这种做法可是大错特错的哦！若是泡到水都凉了 ， 寒气就会直逼脚掌 ， 进入体内哦！这就相当于做了无用功 。所以 ， 孕妈们在泡脚时 ， 可要控制好时间才行哦！
孕妈泡脚不能随便按压脚底
在做足疗时 ， 都会进行按压脚底 。但是在进行足浴时 ， 孕妇可别随便按压脚底哦！因为 ， 脚底很多穴位会导致流产 。所以 ， 孕妈们可别乱去刺激脚底穴位 ， 稍有不慎就会危急到胎宝宝的安全 。对于那些患有脚气的孕妈来说 ， 最好不要去用热水泡脚 ， 以免水泡破裂 ， 伤口感染 。
孕妈应避免在空腹及餐后泡脚
很多人都爱在泡脚时 ， 边看电视编吃东西 。殊不知这一举动是非常不健康的 ， 在过饱、过饥的进食状态下 ， 泡脚会加快全身的血液循环 。会使孕妈出现头晕眼花、呕吐的症状 。由此可见 ， 孕妈泡脚应避免空腹或餐后泡脚 。
小编的话
【【生姜水泡脚】生姜水泡脚有治疗感冒的功效 孕妇可以用生姜水泡脚吗】综上所述 ， 生姜水泡脚对孕妇是没有危害的 ， 准妈妈们放心泡吧 。但是记住泡脚的时间不能让超过20分钟 ， 孕妇泡脚不能随便按压脚底 ， 脚上有很多穴位、小心导致流产 ， 还要避免在空腹和餐后泡脚 ， 泡脚的时候可以看看电视 ， 但别吃东西 。
