【得越】孕吐得越历害 流产的可能性就越小

孕吐就是一种常见的早孕反应症状,孕吐一般发生在怀孕初期,即怀孕前三个月左右 。并非每个人怀孕之后都会孕吐(也有一部分人怀孕没有任何反应的) 。孕吐时虽说难受,可是网上流传着孕吐得越严重,流产的可能性就越小,这个说法靠谱吗?靠谱不靠谱,预知答案继续往下看 。

专家说:孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能 。人们日常生活所吃的各种食物,含有对人体有轻微损害的毒素,但对健康并不构成威胁,也不会出现不良反应 。可孕妇就不同,腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷,这些毒素一旦进入胚胎,就会影响胎儿的正常生长发育 。

所以胎儿就分泌大量激素,增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性,以便最大限度地将毒素拒之门外,确保胎儿的生长发育 。

爱心叮咛:孕早期妊娠反应越严重,呕吐越厉害的准妈妈,流产的可能性就越小 。

【得越】孕吐得越历害 流产的可能性就越小

文章图片


 

传递胎儿的存在信息

怀孕后,在激素的影响下,胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,减少胃肠蠕动,从而影响准妈妈的食欲和消化功能 。最典型的表现是晨吐,持续一段时间后会自然消失 。

孕早期胎儿正处于萌芽阶段,完全没有外力来表达他的存在 。妊娠中晚期,胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意 。因此早孕反应,实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息,提醒妈妈要保护好自己(生男生女) 。

要求调整饮食的信息

孕吐的出现,使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整,以适应腹中胎儿生长发育的需要 。怀孕之后,有些准妈妈爱吃酸味食物,这是因为酸味能够刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促进胃肠蠕动,增加食欲,利于食物的消化吸收 。

鉴于孕期的饮食特点,营养学家主张准妈妈的饮食应以“喜纳适口”为原则,尽量满足其饮食的嗜好 。应忌食油腻、油炸和不易消化的食物,绝对禁止饮酒和吸烟 。鼓励准妈妈多喝水,多吃水果、蔬菜 。

【【得越】孕吐得越历害 流产的可能性就越小】进食最好是少食多餐,每隔2~3小时进食一次,食物品种应该多样化,睡前可适量加餐,以满足准妈妈和胎儿的营养需要 。

调整运动方式的信息

为了让腹中胎儿安全成长,不少准妈妈会整个孕期不上班,或经常请假休息,家务活也不干,其实这种做法是不科学的,对准妈妈和胎儿均无益处 。而孕吐的出现,就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整 。

【得越】孕吐得越历害 流产的可能性就越小

文章图片


 

在妊娠早期,准妈妈可参加一些消耗能量低的活动,如室外散步、慢跑、短途骑自行车、跳交谊舞、听音乐、做孕妇保健操等等,这些运动均有减轻早孕反应的作用 。

妊娠期间准妈妈在参加运动时,除应掌握上述原则外,还应注意选择好运动的地点和时间 。如条件许可,尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方,因为空气清新、氧含量高、尘土和噪音少的环境对母子的身心健康大有裨益 。

爱心叮咛:一般情况下,下午4点~7点之间的空气污染相对严重,准妈妈要注意避开这段时间锻炼和外出 。

专家提醒:很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给,希望能够尽早控制孕吐,其实完全没有必要 。一旦发生孕吐现象,应该顺其自然,因为孕期呕吐症状一般都较轻微,而且多数在妊娠12周左右自行消失 。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收,但在怀孕初期,胎儿主要是处于器官形成阶段,对营养的需求相对后期要少 。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑,适当调整饮食 。

本文由妈妈育儿网(https://www.mmyuer.com/)小编编辑整理

阅读本文的网友也阅读了:

孕吐越严重宝宝越聪明   孕吐严重怎么办        缓解孕吐最有效的六个方法

从孕吐判断生男生女      孕吐什么时候开始      孕吐对宝宝有影响吗

    推荐阅读