孕妇能吃枇杷吗（孕妇可以吃枇杷吗）？

时下正是枇杷大量上市的季节，金黄的枇杷酸甜可口，口感正适合孕期妈妈们。可是孕妇饮食需慎重，孕妇能吃枇杷吗（孕妇可以吃枇杷吗）？在吃之前，大多数的孕妈咪都会首先弄清楚这个问题。

其实琵琶最常见的功效就是润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽，批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等。

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孕妇可以吃枇杷吗？枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑，所以孕妇是可以吃枇杷的。

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另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A ，是维生素A安全来源。

枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗？在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

以上述所说，孕妇是完全可以放心的食用枇杷的哦，只是任何食物都不宜过量，适而可止对健康更有利。

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