终于顺利怀上宝宝了 ， 虽说这事已过去近两年时间 ， 但当天的情景犹如发生在昨天 ， 历历在目 。记得那天去医院做早孕检查 ， 看到化验单上的HCG呈“阳性”二字时 ， 心中的喜悦让我忍不住抱着老公泪流满面 。因为备孕两年 ， 在看过N次化验单之后 ， 第一次看到HCG从阴转为阳 。
在备孕路上 ， 我和老公“艰辛”的努力了两年 。后来终于成功了 ， 自我总结了一下 ， 肚子毫无“动静”那是因为我踩到了雷区 。今天 ， 我要把我自己在备孕期间踩到的雷区讲出来 ， 希望想怀宝宝的你 ， 尽量远离它们 。
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备孕那些年 ， 我踩过的那些雷区：
雷区1：排卵期爱爱次数剧增
看了很多备孕攻略 ， 都说在排卵期爱爱 ， 能够极大的提高受孕率 。所以 ， 我每天都认真记录自己的基础体温 ， 结合其他症状了解我自己的排卵期 。到了排卵期前后 ， 我就会让丈夫努力一点 ， 坚持天天都爱爱 。
有一次老公出差 ， 刚好是我的排卵期 ， 但我非要老公晚上回家 ， 而老公为了我 ， 只得早晚两地奔波 ， 爱爱的时候两个人都没有了热情 。到了后期 ， 我与丈夫只要一提到排卵期 ， 老公就变得很紧张 ， 爱爱的表现也变得不尽人意 。
排卵期确实是一个提高受孕率的节点 。但想要怀孕 ， 不能眼睁睁地注视着排卵期 ， 月经中期那几天多同房即可 。尤其要注意的是 ， 由于卵子和精子的存活时间、相遇等因素 ， 准妈咪一定要提前让精子进入体内等待卵子 。
因此建议 ， 在备孕期的爱爱一周可以安排2-3次 ， 排卵的前后两天 ， 可以适当提高爱爱的频率 。但前提是 ， 准爸妈们双方都要保证良好的心态 ， 女性可以准备一些香薰或者情趣物品 ， 提高爱爱的质量 。在父母如此愉悦的爱爱里 ， 宝宝也会更快降临哦！
雷区2：苦求生子中药秘方
结婚第一年 ， 我与丈夫约好先不怀孕 ， 避孕措施也做得很到位 。结婚第二年 ， 我们正式把“造人计划”摆上日程 ， 我与丈夫同时进行孕前准备工作 ， 调理自己的身体 ， 排毒备孕 。熟料 ， 整整一年过去了 ， 我的大姨妈依然如期到访 。
第一年 ， 刚结婚的我们不想这么早生宝宝；第二年 ， 当我们做好准备迎接孩子却无法顺利受孕 。这种事情 ， 我与丈夫都只在私下交流 。所以 ， 当婆婆问我们打算怎么办的时候 ， 我与丈夫都面面相觑 。
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一个星期之后 ， 婆婆从老家回来 ， 给我端出一碗黑乎乎的中药 ， 说是老家的一位叔伯替我求过来的 ， 那个老中医在江湖上很有名 ， 要他的方子起码得排队几个月 ， 而且他的中药都非常难找 ， 婆婆这一个星期也就是在老家帮我们找那几味草药 。
我明白婆婆的苦心 ， 虽然味道比较奇怪 ， 但我还是坚持喝了一个多月 ， 结果 ， 不但没有把好孕等来 ， 反而搞到我的内分泌越来越不正常 ， 除了长痘 ， 月经也不正常了 。我与丈夫一商量 ， 赶紧就停药了 。
千百年来 ， 中药确实是中华文化的瑰宝 。但备孕的各位亲们需要注意的是 ， 就诊应该选择专业的中医院 ， 对症下药方能合理调理身体 。如果是江湖上的“包治百病”的药方 ， 肯定是百病无效的 。另一方面 ， 中药成分相对比较复杂 ， 有些江湖郎中只知道药物治病的一性 ， 不知道该药会存在其他的副作用 ， 反而让备孕之路更加艰难 。
雷区3：各类补品一起来
停止喝中药之后 ， 婆婆虽然不说 ， 但我们还是明显可以感觉到她的关注 ， 在小区里看见有小宝宝的妈咪就打听人家的生子秘方 。有一天回来 ， 她顶着我的肚子看了一会儿 。又上下打量了我几眼 ， 才说 ， “小琪 ， 妈听人家说 ， 太瘦的话也不好怀孕的 。”
【【口述】妈咪口述：备孕2年踩过的雷区】我当时身高1.6米 ， 体重是50KG ， 倒也还算是标准的身材 。但婆婆可不这么认为 ， 她坚定地认为我需要进补 。于是 ， 我开始了华丽丽的孕前进补之路 ， 一天四餐 ， 顿顿必备2-3样肉 ， 听说榴莲进补 ， 她就买了几个堆在家里 ， 让我天天坚持吃；听说某牌子的口服液 ， 说是有利于女性怀孕 ， 她又自掏腰包为我买了几个疗程 。
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2个月下来 ， 我倒是长肉了 ， 所有的裤子腰围都开始变紧了 。可是还是没有婆婆希望的好消息 。看着“日渐发福”的自己 ， 心情不免很烦闷 。丈夫看着我满是压力的样子 ， 跟婆婆声明 ， 停止特别进补 。
太瘦有可能导致不孕 ， 这个观点有一定的道理 。但是按照小琪1.6m身高 ， 体重50kg ， 完全是正常体型 。而且进补跟快速怀孕并没有直接的因果关系 。其实 ， 女性在备孕期间 ， 维持日常营养均衡是关键 ， 在主食中加入五谷杂粮 ， 多吃新鲜蔬果 ， 适当摄入高蛋白类食物即可 。相反 ， 如果补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担 。
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