【怀孕七个月】【怀孕28周】怀孕28周胎儿图 怀孕28周腿抽筋注意事项

进入怀孕28周是几个月了?当孕妇进入怀孕28周时已经是怀孕第七个月最后一个孕周期了 。从怀孕28周胎儿图(四维彩超图中)可以看到,此时胎儿的发育情况 。当进入怀孕28周之后,在整个孕期当中算是到了怀孕晚期阶段了 。那么,在这个孕周期的孕妇需要注意些什么呢?如何更好的保护自己呢?育儿网小编下面将来和妈妈们介绍,希望对你能有所帮助哦 。

怀孕28周胎儿图(第28周胎儿发育情况)

在过去的1个月里,宝宝的体重增加到1.1-1.4千克了 。由于宝宝几乎充满了整个子宫,他的活动越来越少,因此你会感觉到胎动比过去减少了很多 。宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的类似呼吸运动 。
 

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这时他(她)的眼睛既能睁开也能闭上,而且已形成了自己的睡眠周期 。有趣的是,他(她)甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮 。胎儿大脑活动在这时是非常活跃的,大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回,脑组织快速增殖 。到这一周,宝宝的睫毛也已经完全长出来了 。他的脂肪层在继续积累,他体内的脂肪大约占2%-3%,为出生后在妈妈子宫外的生活做准备 。

怀孕28周孕妇变化:

日渐增大的胎宝贝使孕妈咪的肚子有了明显沉重感,70%的孕妈咪这时都会发现自己长了妊娠纹 。偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张 。你的动作变得笨拙、迟缓,完全呈现出一副孕妇体态 。由于身体新陈代谢消耗氧气量加大,活动后容易气喘吁吁 。腹部向前挺得更为厉害,所以身体重心移到腹部下方,只要身体稍微失去平衡,就会感到腰酸背痛或腿痛 。

孕28周胎教要点

孕妈妈每时每刻都能感觉到宝宝的存在,此时,孕妈妈为宝宝创造、设计一个优雅、舒适的生活环境成了胎教的一项重要内容 。1. 注重室内的色彩搭配:色彩对人的心理起着较强的暗示作用 。家中不妨用绿色或粉色为基调来布置,可以使孕妇从单调的色彩环境,紧张的工作状态中回到生机盎然,轻松悦目的环境中 。2. 用艺术作品装饰居室悬挂几张喜爱的婴幼儿图像,它可以起到暗示作用,能使孕妇产生美好的遐想,形成母爱的氛围 。

怀孕28周营养提示

1. 本周开始,是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全 。应在前期基础上,适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入,适当限制糖类和脂肪的摄入 。强调营养的多样化、合理性,不偏食,适当补充维生素A和维生素D,注意体内钙、磷平衡等 。

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还要保持食物的酸碱平衡 。肉类、鱼类、蛋类、虾贝类、糖类等食物酸性食物;蔬菜、草莓、葡萄、柠檬等属于碱性食物 。两类性味不同的食物合理地搭配起来,才能满足身体的需要,对妊娠有益 。

2. 为了预防下肢水肿,孕妈妈可以多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品,以利水体内水分由肾排出,缓解水肿症状 。

3. 这一时期胎宝宝大脑的发育已经进入了一个高峰期,宝宝的大脑细胞在这时候迅速增殖分化,体积增大,孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等 。

怀孕28周重点关注事项:

1、围生期保健:围生期是指怀孕满28周,胎儿体重达到或超过1160克,至产后7天的这段时期 。在这段时期,孕妇及胎儿容易发生危险,因此如果发现异常要及早治疗 。

2、每两周产检一次:28周以后,孕妈妈要每两周检查一次,36周以后则每一周检查一次 。

3、预防传染病:在孕晚期你还要进行病原体培养菌实验,看有没有染上衣原体和淋病,以确定你分娩前的身体状况 。诊断和治疗这些感染,对你和宝宝的健康至关重要 。

4、性欲降低:孕妈妈在妊娠中后期会再次性欲降低,这是一种保护自己、保护胎儿的心理状态 。了解孕中晚期性生活应该注意什么 。

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【【怀孕七个月】【怀孕28周】怀孕28周胎儿图 怀孕28周腿抽筋注意事项】5、待产包:现在,孕妈妈可以开始着手准备待产包了,这其中包括妈妈分娩后的用品、宝宝出生后的用品等 。提前准备好待产包,这样无论什么时候宝宝要来了,都可以立刻拎起包包去医院 。

怀孕28周孕妇常见问题汇总:

怀孕28周了,手肿了,怎么回事?

怀孕都28周才有这种现象,算是正常手麻、涨是因为胎儿大了,尤其是入盆后对神经有了压迫才这样的 。

怀孕28周,体重增加多少才是正常?

怀孕期间总体重增加以10~14公斤较为理想,而孕前体重偏低的准妈妈,孕期体重可以增加多一点;反之,孕前体重偏高者刖应多所节制了 。总而言之,体重旳增加应该是渐进式的,最三个月平均约为1~2公斤,中后期大约每周增加0.5公斤 。

怀孕28要做哪些检查?

第五次产检、乙型肝炎抗原、梅毒血清试验
 

怀孕28周胎动多少算正常?

一天之内,正常的胎动频率和次数,一般是每小时3~5次,12小时胎动约为50~70次 。不过,一天之中清晨最少,下午6点以后增多,晚上8~11点最为活跃 。如果准妈妈有这种类似的情况发生,就表示胎儿已形成自己的睡眠规律,称之为“胎儿生物钟” 。

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胎动的强弱与频率,因个体的不同而有很大的差异 。有的12小时多达100次以上,有的则30~40次 。若12小时内,胎动少于30次,或1小时内胎动小于3次,就表示胎儿可能有缺氧的情形,准妈妈最好到医院做详细检查 。

怀孕28周时腿抽筋怎么办?

伸腿时最好是脚跟向前不要脚尖向前,还要补充钙片,多晒太阳,多吃含钙高的食物 。

以上是小编为各位孕妈妈介绍关于怀孕28周时的孕妇注意事项,胎儿发育情况以及常见的问题回答,希望本文的介绍对于在这个孕周期的妈妈能有所帮助哦 。

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