怀胎十月，咱们的孕妈妈终于要迎来一朝分娩的解放日了 。但是孕期心态一直都挺不错的孕妈妈们，在这“临门一脚”的时候，竟然开始了各种担心：怕疼，怕生不出来，怕生女孩，怕生的孩子不健全……严重的孕妈妈甚至整宿整宿的不能够给睡觉，这严重影响到了孕妈妈的待产心理和生理 。
其实，各位可爱的孕妈妈，你们要知道这种心情是正常的 。就像“近乡情怯”一样 。所以只要你们能够正视心中的焦虑和害怕那是一定不会有事的 。
文章图片
产前好焦虑不要怕
怕疼
@冰糖葫芦：从小到大自己最怕的，就是疼 。小时候一看到针头就感觉世界末日都来了，硬是撒泼打滚不肯就范 。如今，已经是27岁的人妻了，依然还是怕疼，平时家里磕着碰着一下都觉得钻心难受 。现在，小夫妻打算要个孩子了，一想到电视剧里面那“满头大汗”的表情、“满身是血”的场景、还有那“声嘶力竭”的叫声就害怕 。听说顺产的时候要从宫缩开始疼，然后等到孩子分娩出来才算结束 。冰糖葫芦悄悄跟丈夫商量，要不就直接把她麻醉剖腹算了……
专家指导：
其实，宫缩并没有那么恐怖，很多都是妖魔化了 。阵痛开始后，准妈妈要站起来大口大口呼气和吸气，尽量放松全身，可以唱歌大喊打老公，而且要不断地调整姿势，打开双腿，扭屁股扭腰，盘腿坐，上下蹲等都可以减轻疼痛有助于顺利生产 。准爸爸一定要在身边陪着准妈妈，让准妈妈尽力的发泄，给个抱枕软枕或者绒毛玩具给准妈妈握着，能够转移疼痛!
怕难产
@女汉子：网友女汉子对于孕期的各种难受，她都能够乐观面对，坚持微笑 。但临近产期，她却开始郁闷起来 。
文章图片
一直坚持要顺产的她，医生检查后发现胎儿有轻微的脐带绕颈现象，分娩的时候需要做好两手准备 。看着丈夫忙碌的身影，特别担忧，她担心自己万一难产，自己和宝宝一起陷入危险之中，那丈夫一个人要怎么办呢……
专家指导：
准妈妈在医生充分了解你和胎儿状况后，医生一定会采取相应措施来保证母胎平安的，准爸爸一定要多陪伴准妈妈，准妈妈要保持良好的产前心理状态，可以听音乐看电视放松心情，准爸爸要随时说一些鼓励和安慰的话，不要让准妈妈感到孤立无援 。
怕生女儿
@瓜瓜：已经是二胎了，第一胎是个可爱的公主，现在追生的第二胎，她不敢去查 。因为老公是独子，所以家里传宗接代的压力也大 。
怀上二胎开始，婆婆就一直要她去验一下男女，但瓜瓜一直坚持没验，不论是男是女，她都喜欢 。但临近分娩，瓜瓜又变得担心，万一又生一个女儿，婆婆不喜欢，自己是不是还要再生下去呢?
专家指导：
其实，生男生女在孕早期就已经决定了，既然你那时候都不害怕为什么现在害怕，而且这得看你老公精子，生男生女都是宝，不能强求，如果家里老人有想法那么就让老公跟他们多沟通，准妈妈要每天开开心心的才能生下健健康康的宝宝 。
【【如何缓解】怕疼+怕难产+怕生女儿 这些产前焦虑孕妈都别怕】生女儿其实比养儿子好多了，女儿孝顺，儿子很多都是为了儿媳妇养的!
