如何做好胎教 怀孕不同月份胎教一览表（超有用
怀孕期间孕妇如何做好胎教？其实说到胎教方法 ， 大家可能首先想到的不是胎教音乐或者是胎教故事吧！！！！其实胎教的方法除此两种之外 ， 还有好多的哦 。那么在整个孕期 ， 孕妈妈应该如何做对宝宝最有利呢？
怀孕～1月
1. 经常散步 ， 听舒心的乐曲 ， 调节早孕 ， 避免繁重劳动和不良环境 。
2. 丈夫应体贴照顾妻子 ， 主动承担家务 ， 常陪妻子消遣 ， 做到不过量饮酒 ， 不在妻子面前抽烟 ， 节制性生活 。
1月～2月
1. 散步、听音乐、做孕妇体操 ， 但是避免剧烈运动 。
2. 美化净化环境 ， 排除噪音 ， 情绪调节稳定 。
2月～3月
1. 做胎儿体操：早晚平躺在床上 ， 做腹部放松 ， 手指轻按腹部后拿起 ， 每次让胎儿感觉5分钟—10分钟即可 。
2. 多听欢快的音乐或儿歌 。
3月～4月
1. 准爸爸可将报纸卷成筒状 ， 与胎儿轻声说话或年一些诗文 。
【如何做好胎教 怀孕不同月份胎教一览表（超有用】2. 多看些幽默书籍 ， 以活跃家庭气氛 ， 增进夫妻情趣 。
4月～5月
1. 每天早晚与胎儿打招呼 ， 如“宝宝 ， 早上好!宝宝 ， 晚安!等 。
2. 开始做乳头的 ， 开始准备育儿用品和产妇用品的计划安排 。
5月～6月
1. 帮助胎儿运动：晚8时左右 ， 准妈妈仰卧在床上放松 ， 双手轻轻抚摸腹部10分钟左右 ， 增加和胎儿的谈话次数 。
2. 给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等;每次开始前 ， 叫胎儿的乳名 ， 时间为1分钟左右 。
6月～7月
1. 帮助胎儿运动 ， 给胎儿讲解画册中的色彩及动物形象 。
2. 准爸爸应多陪妻子散步、做操、以松弛压力、增加愉快心情 。
7月～8月
为了帮助胎儿运动 ， 要多与宝宝沟通 ， 随时告诉宝宝一些身边的趣事 ， 并告诉宝宝“你快要出生了”
8月～9月
帮助胎儿运动 ， 和胎儿一起欣赏音乐 ， 胎教时间较前几个月可适当延长 。
9月～分娩
1. 在各种胎教活动正常进行的同时 ， 应适当了解一些分娩知识 ， 消除害怕的心里 ， 保持愉快的心态 。
2. 要养精蓄锐 ， 避免劳累;早晚仰卧 。
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