孕妇能吃芒果吗(专家解答)

时下正是芒果丰收的季节,黄黄的颜色,香香的味道,也许很多孕妈妈看到都想吃?不过怀孕了的孕妇能吃芒果吗?在解答孕妇能吃芒果吗?这个问题之前,首先要弄清芒果所含的成分及作用 。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用 。

【孕妇能吃芒果吗(专家解答)】因此孕妇是可以吃芒果的,但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果 。芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用 。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗 。

孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食 。“湿”是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化 。反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑 。

根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感 。幸好,那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的後遗症,可即时用淡盐水漱口化解 。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果乾解馋,既开胃又消滞 。芒果也有药用价值 。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果乾解馋,既开胃又消滞 。

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