我们都知道 ， 女性怀孕九个多月的时候 ， 就会到预产期 ， 也就是要生宝宝了 。生孩子之前一般都会有一些讲究 ， 很多孕妈妈都会吃一些东西饱肚子 ， 比如红牛、士力架等等 。那么孕妇生产前一定要吃士力架喝红牛吗？下面让我们具体来看看吧！
产前一定要吃士力架喝红牛吗孕妈妈们在准备待产包的时候 ， 肯定会借鉴网上过来人的意见 ， 其中就会发现让准备红牛、士力架、巧克力等建议 。而进产房前 ， 医生也会让家属给准备一些红牛 ， 巧克力 ， 以备不时之需 。
这其实不是一定要准备的 ， 可以换成其他自己喜欢口味的东西 ， 再准备一点温水 ， 或者淡淡的红糖水都够了 。
在生孩子之前是要准备一定的食物的 ， 这是为了补充体力的需要 。有的孕妇产程比较慢 ， 耗费的体力会更大 ， 更需要食物补充体力 。倒不一定非得准备红牛士力架 ， 只要是对补充体力起到作用的都可以 。当然像红牛 ， 士力架巧克力 ， 携带起来比较方便 ， 在产房里吃起来也比较方便 ， 是首选食物 。
产前吃什么食物比较好产妇可以按照个人口味 ， 准备不同口味的士力架/巧克力 ， 但是建议在巧克力的基础上 ， 再准备些口味清淡的小面包、蛋糕、牛奶 ， 以及酸甜可口的水果 ， 不需要太多 ， 医生也不会让吃太多的 。
每个孕妇情况不同 ， 有些孕妇会比较喜欢甜腻的食物 ， 那士力架跟红牛都是不错的选择；有些孕妇不喜欢甜腻的食物 ， 可以准备些黑巧克力 ， 效果也非常棒 。
关于网上一些生孩子时吃什么 ， 搜索一下 ， 推荐的都是巧克力、士力架、红牛 ， 医生也会让家属准备这样 。因为这些东西热量高 ， 又不占肚子 ， 可以帮助产妇保存体力 。而且有的孕妈宫缩时疼得想吐 ， 如果吃正儿八经的食物 ， 很可能吐得哪都是 。
但是不是每个孕妈都能承受的住甜腻的东西 。所以 ， 孕妈还要根据自己的情况来决定 。
【产前一定要吃士力架喝红牛吗 产前吃什么东西比较好】如果不能吃甜腻的东西 ， 那就不要准备士力架 ， 太甜了 。巧克力也别准备那种代可可脂的巧克力 ， 最好准备纯黑巧克力 ， 红牛的话可以备两瓶 。
不过孕妈还是要以自己的口味为主 ， 吃水果也是可以的 ， 只要是能维持体力的食物就可以 ， 但通常情况下会痛得不想吃 ， 可是不吃也得逼自己吃两口 ， 不然生孩子的时候使不上劲儿了 。
所以推荐能吃甜食的产妇准备两块士力架 ， 不能吃甜食的准备纯黑巧克力 ， 红牛两罐足够 。可以代谢水果 ， 橘子、橙子、黄瓜这类清新点的水果外加几个小面包 ， 这就够了 。
产前要注意什么1.在生产前 ， 建议妈妈们要多做做运动 ， 多走走 ， 这样有利于孩子生产 ， 平时多注意腿部肌肉练习 ， 防止生产时抽痉 。一种是蹲下去（不是深蹲） ， 把双轴放在腿之间往开撑 。还有一种我觉得比较简单盘腿坐双脚相对即可 。
2.在孕后期也需要注意控制饮食 ， 避免孩子过大 ， 生产困难 。
3.在产房待产时 ， 能走就别坐 ， 能坐就别躺 ， 可以加快宝宝出生 。每次走动时如宫缩来了 ， 就停下来用呼吸法减痛 ， 身尽量放松 。破水就不要走动了 。
