很多白领或者学生中午不能回家或者回宿舍 ， 都会直接在位子上趴着午休 。当醒来的时候 ， 经常会出现看东西模糊的情况 ， 有的时候还会脖子疼、手脚麻 。那么这是怎么回事呢？
趴桌子睡觉醒来发现看不清了为什么中午趴着休息 ， 醒来觉得眼前模糊 ， 可能有以下原因：
1.供血不足 。这种情况下 ， 脑供血、眼部供血都可能出现不足的情况 ， 都可能出现短暂的模糊 。
2.角膜变形 。由于有的时候 ， 角膜会受到外力作用 ， 持续一段时间后 ， 出现角膜变形 ， 所以会出现模糊 ， 但是角膜很快会恢复原状 。
3.眼压升高 。长时间压迫眼球之后 ， 会导致前房变浅、影响房水循环等情况 ， 引起眼压的升高 ， 可能导致青光眼 。
所以午休时 ， 尽量不要采取扒着的方式 ， 如果没有其他办法 ， 也要避免压到眼球！
趴着睡觉脖子疼怎么办趴着睡的时候 ， 压迫眼球 ， 颈部的肌肉是处于扭曲状态 ， 颈部的肌肉僵硬 ， 导致颈部血管变细 ， 诱发脑袋供血不足 ， 所以开始醒了的那一刻有视物模糊情况 ， 而手麻也是血液循环不畅 ， 神经无法得到营养 ， 出现的暂时性麻木 ， 当你活动一下 ， 这种麻木就会消失 ， 而脖子痛 ， 起身活动一下就会慢慢缓解 。
因此 ， 这种现象是暂时的 ， 当脑供血得到改善后视物模糊会得到改善 ， 当血液循环畅通之后 ， 手麻也会得到缓解 。
建议如果经常需要趴在桌子上休息的人 ， 备一个抱枕睡 ， 更有利于保护颈椎 ， 预防视物模糊和手麻情况 。
为什么趴着睡会流口水无论是趴在桌子上 ， 睡在床上 ， 还是侧着睡 ， 都很容易流下口水 。原因是面部朝下 ， 面颊靠近桌子或枕头 ， 唾液被挤压并从口腔内侧分泌 ， 然后被称为唾液流出 。
除了睡眠姿势不当 ， 牙齿畸形或口腔问题外 ， 这也是导致流口水的原因之一 。口腔炎症 ， 如口腔溃疡或龋齿、牙周炎等 ， 可引起唾液增多 。这种情况下的流口水 ， 通常带有颜色和异味 。
【趴桌子睡觉醒来发现看不清了为什么 趴着睡觉脖子疼怎么办】另外 ， 当一个人过度疲劳或过度兴奋时 ， 自主调节紊乱可能导致在睡眠期间向大脑发出错误的信号 ， 导致唾液分泌的增加 。
