宝宝在睡觉的时候往往爸爸妈妈都会非常的不放心 ， 会再次来到宝宝房间查看 ， 而有时候就会看到孩子睡觉的脸在暗暗使劲 ， 孩子睡觉爱使劲是什么情况 ， 为什么孩子喜欢睡觉使劲 ， 孩子睡觉使劲有没什么影响呢 ， 虎妈网小编为大家带来孩子睡觉使劲的原因分析 。
宝宝睡觉爱使劲原因
1、神经系统发育还不完善
三个月以内的孩子易惊可以是正常的 ， 因为神经系统还没有发育完全 。在新生儿时期 ， 家长可以通过给宝宝做抚触来刺激宝宝的神经系统发育 。家长可以通过给宝宝做抚触来刺激宝宝神经系统的发育 。
2、深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短 ， 深睡眠和浅睡眠经常转换 。在转换过程中 ， 也会出现哼唧、使劲、哭闹等 ， 就像我们大人 ， 夜里也会伸懒腰 ， 滚动身体 。
3、消化系统发育还不成熟
宝宝出生后 ， 从脐带输送营养变成了直接进食 ， 这个过程也需要适应 。三个月前的宝宝长的最快 ， 而且吃得多拉得勤 ， 甚至边吃边拉 ， 所以胃肠道的负担也不轻 。这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫 ， 有时还会扭动身体、使劲 。宝宝使劲的时候容易憋气 ， 小脸涨的通红也正常 。
4、生长速度很快
在头三个月 ， 宝宝的体重可以翻一倍 ， 身长也会比出生时长20%以上 。可想而知 ， 宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤 ， 都在快速生长 ， 所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适 。宝宝使劲、抖动双臂这些现象 ， 都说明了身体发育得较快 。
5、胀气、腹部不适
新生儿如果肚子胀或者是肠绞痛的情况 ， 那么会出现在睡觉的时候睡不好 ， 哼哼哧哧使劲的情况 ， 这是因为宝宝想要拉粑粑或排气 ， 肚子要用力 ， 肛门却要放松 。
如何缓解宝宝睡觉使劲的行为1婴儿抚触和按摩
触摸宝宝的皮肤和身体 ， 可以刺激皮肤感受器 ， 上传到中枢神经系统 ， 促进宝宝身心健康发育 。
宝宝睡觉爱用力 可能是这些情况导致的
另外 ， 妈妈搓热双手手心 ， 顺时针按摩宝宝的腹部 ， 可以促进肠道发育 ， 减少宝宝憋气、使劲等现象 。
2 宝妈育儿法
与宝宝直接肌肤相贴 ， 妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来 。尤其是在宝宝出生后的头三个月 ， 这种肌肤对肌肤的拥抱养育 ， 还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪 。
3注意喂养方式和营养摄入
妈妈应该尽量以母乳为主 ， 减少奶粉对胃肠道的消化负担 。同时应该及时补充维生素D3 ， 促进奶液中的钙质吸收 。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限 ， 如果补充不足可能会影响钙的吸收 ， 从而导致缺钙 ， 而缺钙会让宝宝睡不安稳 ， 所以维D一定要规律补充 。
孩子出现以下情况一定要就医1、长期哭闹过度 ， 难以安抚
2、多次憋气后出现嘴唇发紫 ， 脸色变暗
3、呼吸次数过多、急促
4、全身僵硬 ， 难以放松
5、生长发育缓慢不达标
