宝宝的奶粉看着挺少 ， 但是冲泡的时候需要讲究的事情还是挺多的 ， 可能有的人虽然了解了但是也只知其一不知其二 ， 那么怎么奶粉冲泡用什么水好呢 ， 冲奶粉怎么冲呢 ， 虎妈网小编为大家带来非常详细的介绍 。
奶粉的冲泡这些水不能用
1、矿泉水：影响幼儿消化功能
近来有一个这样的新闻：武汉的张妈妈一直用矿泉水给宝宝冲奶粉 ， 结果有一天 ， 她发现1岁的孩子突然血尿了 。去医院一查 ， 被告知与常给宝宝喝矿泉水有关 。
对此 ， 武汉市中心医院妇产科主任医师熊国平指出 ， 矿泉水不能长期饮用 ， 尤其是婴幼儿 。“矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的 ， 其含量和比例并不适合婴儿 ， 宝宝如果长期大量饮用 ， 会增加肾脏负担 。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善 ， 严重的话会造成血尿的出现 ， 加大患肾结石的风险 。
专家还表示 ， 矿泉水由于本身矿物质含量比较多 ， 且复杂 ， 磷酸盐、磷酸钙过多 ， 婴儿肠胃消化功能还不健全 ， 若长期用矿泉水冲调奶粉 ， 会引起宝宝消化不良或便秘 ， 还会阻碍牛奶的营养吸收 。另外 ， 宝宝饮用含钠高的矿泉水 ， 对脑部发育也会造成影响 。
2、纯净水：影响营养吸收
一些家庭将桶装的纯净水作为长期饮用水 ， 并且用纯净水来给宝宝冲泡奶粉 。但专家指出 ， 纯净水不但没有任何微量元素 ， 在排出体外时 ， 还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走 。长期饮用纯净水会减少宝宝对矿物质的吸收和一些有益元素的摄入 ， 比如氟 。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率 。
3、以下4种水也不能用来冲奶粉
除了矿泉水和纯净水不适合长期给宝宝冲奶粉饮用以外 ， 以下4中水也不能用来冲奶粉：
再度煮沸的水 。重复煮开或反复煮开的水 ， 其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高 ， 这是水分蒸发浓缩所致 。
长时间放置或回流的水 。放置时间很长(超过12~24小时)的保温瓶(壶)中的水 ， 或滚水壶剩下的水 ， 容易被细菌污染 ， 且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加 。
家用硬水软化器处理过的水 。该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐(钠)来置换 ， 以至于水中钠(盐)过多 ， 不利于婴儿肾脏 。
家用滤水器过滤出来的水 。因为不能及时清洗及检测 ， 滤水器很可能藏有大量细菌 ， 致使水被污染 。
最适合冲泡奶粉的水
最适合冲奶粉的还是煮沸冷却后的自来水 ， 也就是白开水了 。因为每个地区水质不同 ， 有的地区工业污染严重水质较差 ， 有致癌风险 ， 宝妈对家里自来水的水质不放心 ， 也可以选个专业的净水设备 ， 把水过滤后再使用 。
另外 ， 米汤、面汤、豆浆等也不适宜冲奶粉 ， 这样不但不能使二者的营养加倍 ， 还会影响奶粉的营养结构 ， 不利于宝宝的生长发育 。
冲奶粉的水温对少度比较好
专家表示 ， 传统的测量水温方式 ， 是妈咪将奶瓶中的水稍微滴一点点在自己的手腕内侧 ， 假使不会烫手 ， 就是适合的温度 。但是假使妈咪有准备“调乳器” ， 那么温度可以设定在40℃～60℃之间 。
千万不要走进冲奶粉误区
误区一：开水冲奶粉放凉喂
一位叫杨蕾的妈咪说 ， “以前看亲戚朋友喂孩子 ， 都是先用开水把奶粉冲好 ， 放凉了喂 。”
【专家解读】
国家级高级育婴师吴晴介绍 ， 水温过高 ， 会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块 ， 影响孩子消化吸收 。“婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素 。开水的温度很高 ， 冲调奶粉时 ， 会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块 ， 影响孩子的消化吸收 。另一方面 ， 某些对热不稳定的维生素也会被破坏 ， 特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质 ， 会被全部破坏 。冲调奶粉应用温水 ， 避免其中营养物质的损失 。通常泡奶最适宜的温度是40摄氏度—50摄氏度 ， 不能用较烫的水泡了之后 ， 等它冷却的 。”吴晴介绍 。
误区二：先放奶粉后加水
盛女士的女儿贝贝5个月了 ， 最近感染上肺炎而住院 。由于医院病床紧张 ， 盛女士要每天往返于家和医院之间 ， 为了方便 ， 她带了两个奶瓶 ， 把奶粉装好 ， “医院一般有热水 ， 到时候倒了温一温冲泡给孩子吃 。”
【专家解读】
对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题 。“这是很多妈妈常犯的错误 。先加奶粉还是先加水其实是有区别的 。”吴晴介绍 ， “如先加奶粉 ， 后加水 ， 仍加到原定刻度 ， 奶就加浓了;而先加水 ， 后加奶粉 ， 会涨出一些 ， 但浓度适宜 。婴儿吃过浓的奶 ， 胃肠消化能力难以负担 ， 肾脏的排泄能力也难以承受 。家长以为奶浓些孩子有营养 ， 反使小儿消化不良 ， 食欲下降 ， 腹泻 。”有报道称新生儿喂奶过浓 ， 而发生肾功能衰竭 。
宝宝奶粉的冲泡用什么水好 不是所有的水都可以拿来冲奶粉
误区三：宝宝总不适应新奶粉
刘女士从同事那里听说一种新奶粉不错 ， “比现在的奶粉贵 ， 质量也好一些 ， 我让孩子爸爸买了一小罐 ， 谁知道他一吃就拉肚子 ， 只好赶紧换回原奶粉 ， 可浪费了我们不少银子” 。
【专家解读】
很多妈妈觉得 ， 不同品牌的奶粉中含有不同的营养素 ， 所以让宝宝混合吃多种品牌的奶粉 ， 才能吸收的更全面 。其实 ， 经常给宝宝更换奶粉品牌 ， 会带给宝宝肠胃更大的压力 。
“在换奶粉的初期 ， 必须两种奶粉混合吃 ， 无论是由一种牌子换到另一种牌子 ， 或是由一个阶段换到另一个阶段 ， 这个过程叫做转奶 ， 是必不可少的 。”吴晴提醒 ， 转奶的操作是：先在老的奶粉里添加三分之一的新奶粉 ， 这样吃了两三天没什么不适后 ， 再老的、新的奶粉各一半吃两三天 ， 再老的三分之一、新的三分之二吃两三天 ， 最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉 。需要提醒的是 ， 转奶的那几天不要添加其他新的辅食 ， 宝宝生病及接种疫苗期间不要转奶 。
误区四：用奶锅热冲好的奶粉
“我准备买个奶锅回家了 ， 反正以后热奶都是要用的 。”妈妈舒洁表示 ， “我们小时候喝牛奶不都是这么热的嘛!”
【专家解读】
“已经冲调好的奶粉若再煮沸 ， 会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化 ， 从而失去原有的营养价值 。宝宝再喝这样的奶水 ， 多获得的营养也要大打折扣 。”吴晴分析 ， 这与用开水冲奶粉是一个性质的错误 。
误区五：冲好的奶粉放在温奶器
“我都是把冲调好的奶粉放在温奶器里 ， 等到宝宝晚上要吃奶时 ， 再拿出来 ， 方便又省事 ， 奶奶都不用起夜了 。”黄女士的宝宝6个月了 ， 夜里吃奶特别勤快 。
【专家解读】
“泡好的奶粉在未吃过的情况下 ， 常温存放不能超过2小时 ， 温奶器的温度要比常温高 ， 如果放在冰箱冷藏 ， 则不能超过24小时 ， 这样半夜起来还是要热 ， 如果宝宝吃过了 ， 有剩的 ， 则应丢弃 。”吴晴提醒 ， 如果想以最快的速度冲好奶 ， 可以把热水先倒在奶瓶里 ， 放进保温器 ， 把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用 ， 到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了 ， 同样方便省事
误区六：用勺子搅拌或使劲上下摇晃
不少宝爸们在泡完奶粉后并不知如何将奶粉弄匀 ， 于是各种方法都使上了 ， 但其实都是不科学的 。
【专家解读】
用勺子搅拌或使劲上下摇晃会让奶液产生大量气泡 ， 而宝宝喝了含有大量气泡的奶液容易胀气打嗝、吐奶 。正确的做饭应该是按比例加入水和奶粉后 ， 套上奶嘴 ， 用双手手掌夹紧奶瓶 ， 水平方向来回滚搓 ， 记得要温柔一点哟!
