很多的家长不知道一岁前的宝宝的照顾与护理其实也是哟诀窍的 ， 宝宝真的是很聪明的 ， 所以只要好好教 ， 一定可以达到效果哦 。很多的家长会抱怨宝宝不好带 ， 作息习惯完全颠倒黑白 ， 弄得带孩子的时候几个人都累的不行 ， 那么如何带孩子呢？下面虎妈网的小编为大家分享一岁前的各个阶段的宝宝如何照顾 ， 如何让宝宝的作息正常 。
1.5~3.5个月这段时间的重点是帮助宝宝分辨白天和黑夜 ， 而且我们采同房不同床的方式 ， 让宝宝从回家第一晚就自己睡婴儿床 ， 觉得1.5个月很夸张吗？
吃喝奶效率增加 ， 奶量当然也增加
玩稍微可以趴着抬头、转头、动动四肢 ， 让他多活动
睡白天小睡采趴睡一次约2-3小时 ， 晚上长睡眠包巾包着仰睡
喂奶时间7、11、15、19、23点
一天5餐、每餐间4次小睡、晚上长睡
奶量因人而异并无标准 ， 看尿布定时有湿就是有喝够 ， 别强求硬喂 ， 宝宝不会让自己饿着的 ， 一天当中有大小餐也是正常的 。每天7点的早餐一定要固定时间 ， 就算宝宝早一点醒来也要拖到7点开始喂 ， 可以抱着宝宝到处看看转移他的注意力 ， 我有架婴儿床上旋转玩具让他看/玩（下图绿色）
此时的宝宝已经可以分辨白天黑夜 ， 删掉半夜3点那餐 ， 晚上长睡眠不喝奶一次可睡6-7小时 ， 这时候我都会订闹钟7点起床喂奶 ， 宝宝如果常常晚过7点醒 ， 可直接跳入下一个调整期 ， 从1.5个月开始采白天小睡用趴睡的方式 ， 说到这可能反对派的人要跳脚了光光“趴睡”就可以让不同派的父母打起来 。
支持趴睡派
宝宝在肚子里就是趴睡 ， 延续这习惯让他们很安心 ， 趴睡压着心脏睡更安稳、可以睡比较久 ， 趴睡会减少惊吓反应 ， 仰睡易因挥动手脚吓到自己 ， 如果溢奶、哭、吐口水会被床垫/床单吸收 ， 仰睡会呛到 ， 听说头形会比较好看 ， 但我个人不是在意这点 。
反对趴睡派
危险危险会窒息！好啦 ， 我不是这派我想不到了…哈 。
我当然知道会有窒息风险 ， 但我发现宝宝很聪明的 ， 他不会让自己不能呼吸 ， 会侧一边趴 ， 后来还学会转头换边 ， 有时他还会正着趴 ， 我看了快吓死 ， 但他的手会放成三角形 ， 留一个空隙呼吸！好厉害~~~就算宝宝很聪明我还是用了科技产品让自己安心 ， Angelcare AC1100是呼吸感测器+录像摄像头+对讲机3合1 ， 不开机我睡不下去~~~
3.5~4.5个月：调整期吃玩睡重点跟前期一样 ， 主要是调整时间 ， 准备晚上睡更久
从8、12、16、19、23点
到9、13、16、20、24点
睡眠总时数约14小时 ， 晚上一次睡7-8小时 ， 一样一天5餐、餐与餐间4次小睡、晚上长睡 。
主要是在测试他晚上可以一次睡多长（我不订闹钟起床） ， 因为我爱晚起 ， 所以把早上起床的时间调晚 ， 调整的时间最好配合家人的作息/工作需要 ， 有人喜欢早有人喜欢晚 ， 就是看每个家庭的需要啰！
可爱宝宝
孩子真的是爸妈的小天使
4.5~7个月吃加副食品 ， 奶量持平 ，
玩多给玩具玩、固齿器咬（多买无妨 ， 让他尝多种口感）
睡白天小睡采趴睡一次约2小时 ， 晚上长睡眠包巾包着仰睡 ，
吃饭时间10、14、18、22点（≧?≦）YES！！！
睡眠总时数约14-15小时 ， 晚上一次睡10小时 ，
一天4餐、每餐间3次小睡、晚上长睡 ，
一天可以减成4餐的关键在于晚上睡够久 ， 有些宝宝光喝奶就能睡很久 ， Lucie宝是到加副食品后才拉长晚上的长睡眠 ， 一天4餐其中第1,2 or 1,2,3餐加副食品 ， 先吃完副食品再喝配方奶（全母奶建议先喂母奶再喂副食品） ， 副食品以食物泥为主 。
7 ~ 12个月吃副食品增加 ， 奶量渐减 ， 加喝白开水（用她喜欢的学习水杯、不用奶瓶喝水）
玩给多种类型的玩具 ， 开始看书共读 ， 多互动 ，
睡白天小睡采趴睡一次约2小时 ， 晚上长睡眠时趴睡时仰睡 ，
吃饭时间10、14、18点、21:30
一样一天4餐、减为2次小睡、约在12、16点睡 ， 每次约2小时 ， 18点后玩&不睡 ， 晚上10点长睡眠 ，
睡眠总时数约14小时 ， 晚上一次睡11小时 ，
温馨小贴士小孩永远是最甜蜜的负担,这时候的宝宝真的好~可~爱~宝宝早就习惯规律作息+一天只剩4餐 ， 这时的育儿变得轻松超多！！！且他开始懂得与人互动、牙牙学语 ， 自己移动 ， 终于从小植物变得比较像小动物了 ， 哈~也要开始注意住家环境安全 ， 把危险物品移开 ， 让宝宝能在一个空间里自在的移动 ， 我是规划一区放玩具让他玩耍 ， 而不是处处限制他不能碰这个不能碰那个的（他听了太多不行不行 ， 以后也会很爱说不行不行喔~） ， 至于要不要把客厅弄成游乐场就看个人喜好 ， 我认为是宝宝来到这个世界加入我们的生活 ， 而不是我们凡事配合宝宝 ， 规律作息的重点就是让宝宝慢慢融入我们的生活 ， 我们只要让他感到安全、安心 ， 其他的就让宝宝自己探索吧~~~
一岁前宝宝每个阶段如何照顾如何让宝宝作息规律
