孕妇穿高跟鞋对宝宝有影响吗孕妇穿高跟鞋会有哪些危害

孕妇穿高跟鞋对宝宝有影响吗孕妇穿高跟鞋会有哪些危害。很多爱美的妈妈都有穿高跟鞋的习惯，但是对于准妈妈来说是不能穿高跟鞋的，有时候穿高跟鞋还会对宝宝产生不好的影响。下面虎妈网的小编就来说说：孕妇穿高跟鞋对宝宝有影响吗孕妇穿高跟鞋会有哪些危害。

孕妇穿高跟鞋对宝宝会有影响吗孕妇穿高跟鞋对宝宝有影响吗孕妇穿高跟鞋会有哪些危害
怀孕跟穿高跟鞋没有必然的联系，但是穿高跟鞋的确会引起一些不适和状况，准妈妈们在怀孕后还是不应该穿高跟鞋。在怀孕期间，尤其是怀孕中期和晚期，准妈妈的肚子一天天变大，身体的重心也会逐渐前移，穿高跟鞋不仅会加重站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担，还会使身体支立不稳，如果准妈妈不小心摔倒，就可能会伤害到宝宝。
从孕妇保健的角度讲，孕妇穿鞋，关键点在于安全。专家在研究中发现，许多孕妇怀孕3个月后，大脚趾下部就开始水肿，至6个月整个脚就会肿得像“平足” 。怀孕后期脚和腿的水肿更加突出。甚至走路时也难以平衡。
怀孕期间穿高跟鞋有什么危害1.容易摔倒，造成身体伤害
怀孕后，身体情况有了变化，肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，由于身体加重，脚的负担加重，走路或站立，都会使脚感到吃力。因此，孕妇不宜再穿高跟鞋。
2.不利于血液循环，下肢容易水肿
专家在研究中发现，许多孕妇怀孕3个月后，大脚趾下部就开始水肿，至6个月整个脚就会肿得像“平足” 。怀孕后期脚和腿的水肿更加突出。甚至走路时也难以平衡。
这是因为孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

3.造成下肢水肿
怀孕后下肢静脉回流会受到影响，站立太久或行走较远时，双脚就会有不同程度的浮肿。而高跟鞋鞋底、鞋帮较硬，这就更不利于肢的血液循环了。
孕妇最好穿软底布鞋、运动鞋，就是柔韧性和弹性比就好的鞋子，可随脚的外形进行改变。这样的鞋子能够减轻孕妇的身体负担，也能减少摔倒这类情况。
4.容易腰酸背痛
孕妇本来就容易腰酸背痛。在步行时，为了保持身体平衡，腰椎就不会不自觉的向前倾。使得胸椎往后，脊柱的弯曲度增加，加剧腰酸背痛的情况。
5.易平足
孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过量地集中在双脚掌上，造成脚指关节过度背伸，时候长了，很容易使脚的外形产生改变，环境严重者，还会构成平足症。
6.易造成骨质疏松。
怀孕期间孕妇穿高跟鞋的话，容易引起全身骨骼会有不同程度的骨质疏松，影响身体各个部位的健康。
怀孕期间应该穿什么鞋子适合孕妇穿的孕妇鞋，从孕妇保健的角度讲，孕妇穿鞋，关键点在于安全。孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。
常言说：“树老从根始，人老从脚起。”现代医学认为，脚的运动，可有节奏地带动全身骨骼肌的活动，从而辅助心脏加速血液循环。因而，脚有“第二心脏”之称。脚的健康，往往离不开鞋。对于孕妇来说，脚与鞋就显得更加重要了。从整体情况上讲，妇女怀孕后，体型有了变化，肚子一天天增大，体重也在不断地增加，身体的重心前移，在日常生活中，在站立或行走时，需要改变身体姿势，才能维持身体的平衡。在这种特殊的时期，孕妇穿上高跟鞋，既不适合身份，又不利于优生优育。
孕妇和胖人的身体重心靠前，穿高跟鞋后，会进一步加重身体重心前移趋势，容易摔倒。对孕妇而言，高跟鞋的风险在于收腹提臀以及重心的改变，会令骨盆向前倾斜，也不利于自然分娩的正常进行。肥胖者因体重的增加，足底韧带负荷过大而松弛，导致扁平足的风险更高。

长期穿高跟鞋的危害其一脚在窄而尖的狭小空间内，脚与脚、前足与鞋底之间摩擦和压力导致疼痛和血泡，时间一长就会出现鸡眼和胼胝。其二鞋跟越高，坡度越大，身体重心前移，硬将大致为方形饱满的前足挤进锥形窄小的鞋尖内，前足底负重增大，压力集中在脚趾，加上窄而尖的鞋尖限制足趾的活动，使双足备受折磨，容易诱发拇外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏死等疾患。其三
鞋跟抬高，小腿后侧肌肉收缩，导致跟腱短缩;身体重心向前移，导致骨盆前倾，臀部及背部肌群收缩，腰椎小关节和关节囊长期处于紧张状态，关节囊和腰背肌劳损不可避免而引起腰痛。
高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。由于荷尔蒙的变化，准妈妈的腿部浮肿本来就很严重，脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会让准妈妈感觉非常不适，还会导致腰背、腿部疼痛等状况发生。所以一旦准妈妈穿着高跟鞋发现不适后，就不要穿了。当然，短时间穿着高跟鞋是不会对宝宝有影响的。对于坚持工作的准妈妈们来说，应该准备几双合适的高度适中的高跟鞋。孕妇穿高跟鞋有哪些危害呢?