小朋友们在长大的过程中一定会经历一个羞羞的事情就是尿床 ， 对不对 ， 那么孩子在尿床了之后应该怎么做呢 ， 有的家长换床单 ， 有的则会训斥宝宝 ， 虎妈网小编为大家带来一个小故事 ， 关于孩子尿床的 ， 爸爸妈妈带着孩子一起来看看吧 。
尿床了小朋友们 ， 你们还尿床吗?
从什么时候开始不尿床的 ， 是怎么做到的呢?
我们来看看淘气猫是如何做到的吧!
七点整 ， 闹钟响了 ， 要起床啦!
淘气猫迷迷糊糊的 ， 伸个大懒腰 。
咦 ， 怎么感觉湿乎乎的?
啊 ， 我又尿床了!
这时候 ， 妈妈来了 。
千万不能让妈妈看到啊 ， 太丢人了 。
妈妈看淘气猫磨磨蹭蹭的 ， 怕他迟到 ，
就到床跟前催促他快点 ， 淘气猫赶紧用被子捂住他尿湿的地方 。
“妈妈 ， 我尿床了……” ， 淘气猫都要哭了 。
“没事的 ， 每个人小时候都有尿床的经历 ， 妈妈也不例外 ， 只要努力改掉就好了呀!”
“那怎么改掉呢?”
“你睡前可以少喝点水 ， 慢慢就好啦!”
晚上 ， 妈妈拿过来一个台历 ， “我还想了一个好办法 ， 用台历记录 ， 小旗代表不尿床 ， 小花代表尿床 。”
淘气猫听从妈妈的意见 ， 睡前少喝水 ， 渐渐地 ， 台历上的小花越来越少……
直到有一天 ， 台历上的小花一个也没有了 ， 淘气猫高兴地跳起来 ， “(⊙o⊙)哇 ， 我做到了!!”
恭喜淘气猫 ， 他做到了 ， 太棒了!
因为尿床 ， 他感到羞愧 ， 妈妈教他睡前少喝水 ， 同时用台历激励他 ， 给他好的暗示 ， 功夫不负有心人 ， 他成功了 ， 不再尿床 。
如果你还在尿床 ， 不要难过 ， 只要你坚持好的睡前习惯 ， 慢慢会改掉的 。可以给自己积极的心理暗示 ， 坚信自己能做到 ， 为自己加油吧!
宝宝尿床如何缓解
一、养成良好睡眠习惯 ， 保持被褥干燥
睡前大脑过度兴奋 ， 容易诱发孩子夜里尿床 。让宝宝按时入睡 ， 养成一个良好的作息习惯 。睡前不宜过于逗弄 ， 不宜做剧烈活动或做一些令大脑兴奋的游戏 。对经常尿床的孩子 ， 晚饭要吃的淡一些 ， 晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果 。临睡前不宜喝奶 ， 以减孩子少膀胱的贮尿量 ， 让孩子睡前养成小便的习惯 。
而孩子被褥的干燥程度 ， 也与尿床次数有关 。科学研究证明 ， 如果一整晚让宝宝睡在潮湿的床上 ， 很容易会强化尿床这件事情 。潮湿的床更容易让宝宝产生尿意 。
二、饮食调理
牛奶和柑橘类水果是造成儿童夜尿频繁的原因之一 。美国学者对小儿尿床的原因进行深入的调差访问后得出 ， 平时饮食中偏好牛奶和柑橘类水果的孩子 ， 尿床的频率比较高 。只要停止进食上述食物 ， 遗尿现象几乎可立即消失 。究其原因 ， 主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应 ， 使膀胱壁膨胀 ， 容量减少 ， 并能促进平滑肌变得粗糙 ， 产生痉挛 。同时 ， 这一变态反应会引起小儿睡得过深 ， 在有尿时不能醒来 ， 导致遗尿 。
关于饮水量 。家长应该控制孩子晚间饮水量 ， 包括汤水、饮料、牛奶等含水食品 。对于小儿遗尿者 ， 白天不要过度限制其饮水量 ， 要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感 ， 以锻炼膀胱功能 。下午4时以后 ， 督促小儿控制饮水量 ， 忌用流质饮食 ， 晚餐尽量少喝水 ， 以免加重肾脏负担 ， 减少夜间排尿量 。
同时还要少吃高盐、高糖以及生冷食物 。盐和糖分偏高皆可引起多饮多尿 ， 生冷食物可削弱脾胃功能 ， 对肾无益 ， 故应禁忌 。玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜 。这些食物因味甘淡 ， 利尿作用明显 ， 可加重遗尿病情 ， 故应忌食 。
三、多安慰 ， 不批评
哪怕孩子经常出现尿床的情况 ， 家长也不应该严厉地责骂 。批评往往会让孩子更加担心、恐惧 ， 往往会有更坏的效果 。而应该多鼓励孩子 ， 一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励 。
儿童心理学家指出 ， 尿床会令小朋友感到害羞、不安、恐惧以及畏缩 。这个时候如果家长再加以打骂和惩罚的话 ， 会使孩子更加委屈和忧郁 ， 加重心理负担 ， 症状不但不会减轻 ， 反会加重 。我们认为 ， 对待遗尿症的患儿 ， 只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗 ， 这一点甚为重要 ， 是治疗成败的先决条件 。
如何预防宝宝尿床
1、定时叫醒主动起夜
现代社会不断为生活创造着方便 ， “尿不湿”等产品使年轻父母们一夜安枕无忧 。但是过分依靠很可能反被其误 。从小不注意对小儿的训练 ， 夜间任其尿床 ， 或是抱起孩子“把尿”也任其熟睡不醒 ， 孩子在梦中无意识排泄 ， 久而久之 ， 养成睡中排尿的习惯 ， 长大难以自理 ， 家长更被其扰 。
其中道理并不复杂 ， 健康的膀胱蓄尿后沿袭一定的条件反射指令排泄 ， 如果积尿时孩子在矇眬目龙中排泄 ， 睡眠既不安稳又无意识 。家长适时叫醒 ， 让他在清醒状态下自控排尿 ， 会帮助其建立良好的条件反射 ， 同时进行膀胱技能训练 。因此 ， 为了培养孩子正确的起居习惯或纠正已有遗尿病的孩子 ， 建议家长设好闹钟 ， 定时叫醒使其习惯“起夜” 。
2、防遗尿也讲“病从口入”
正常情况下 ， 人的泌尿系统是水的过滤器 ， 摄入和排除密切相关 ， 在一定的时段内 ， 喝的多就会尿的多 。如果孩子饮水习惯不良 ， 白天在幼儿园或学校因为贪玩或不渴而不喝水 ， 晚上回家集中吃喝 ， 很容易造成夜间大量积尿失控 。家长对此要有所管理和引导 ， 不要在夜间“加强营养” ， 而应尽可能注意调节饮水习惯 ， 防止病从口入 。对遗尿症严重的患儿 ， 要在医生的指导下 ， 限量调整一段时间方可奏效 。
3、关照比呵斥更有效
谁都可以想像 ， 家有尿床儿的麻烦和苦恼 ， 怒斥怨恨时有发生 ， 这会造成患儿的心理生理反应 ， 不利于遗尿的防治 。家长必须要求自己有更强的自制力 ， 采取有效的办法而不应过分呵斥 ， 对那些精神心理因素引起的反常 ， 更应该仔细观察分析 ， 耐心的安慰劝导 ， 循循善诱予以调教 。专家提醒 ， 粗暴对患儿比病魔更可怕!
宝宝爱尿床 看看这个故事吧：尿床了
