孕妇口腔溃疡怎么办 孕妇口腔溃疡小妙招 。说起孕妇口腔溃疡这也不是什么大病 ， 但就是会让孕妇妈妈们感到很不舒服 ， 而且孕妇在孕期也不好用药 ， 这时候偏方妙招还有食疗就派上用场了 ， 那么孕妇口腔溃疡吃什么水果好 ， 孕妇如何预防口腔溃疡呢 ， 下面八宝网的小编就来说说：孕妇口腔溃疡怎么办 孕妇口腔溃疡小妙招(口腔溃疡食疗推荐) 。
什么是口腔溃疡口腔溃疡是一种口疮疾病 ， 这种疾病由于口腔的黏膜出现问题引起 。口腔溃疡出现的频率非常高 ， 有好多原因都可以引起口腔溃疡的产生 。孕妇在特别的生理期 ， 由于身体进补比较多 ， 火气大 。更容易出现 。
孕妇口腔溃疡的原因口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致 ， 如膳食供不足或限制、储存和加工不当等 ， 若食欲不好 ， 摄入量会不足 ， 加之需要量比平时更多 ， 所以更易发生口腔溃疡 。除了营养素缺乏原因外 ， 以下原因也可造成孕妇口腔溃疡：
1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等
2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物 。
3、长时间地受凉、受热和身体缺水 。
4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物 。
5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物 。
6、与消化系统有关 ， 如消化不良、胃炎、便秘 。
如何预防口腔溃疡心理调节
首先应进行自我心理调节 ， 去除有害精神因素 。情绪不良的人应善于自解烦恼 ， 宽容和善 ， 与人和睦共处 ， 生活乐观 。
有的口腔溃疡是上火引起的 ， 这时可以煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤 。
饮食调节
口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的 ， 所以多吃富含维生素的食品 ， 不可偏食 ， 多吃蔬菜水果 ， 一定要多喝水 ， 吃维生素B2也可以 ， 注意营养搭配 。
孕妇口腔溃疡严重是值得注意的一个问题 。当孕妇出现严重的口腔溃疡的情况时 ， 首先要注意引起溃疡的原因 ， 之后才能正确解决 。同时 ， 注意少吃上火食物 。
孕妇口腔溃疡小妙招1、维生素C片疗法
取出维生素C一片放在白字中间 ， 然后把纸对折 ， 把玻璃杯平放在白纸上有维生素C药片的地方 ， 来回滚动 ， 把维生素C碾碎成粉末 ， 越细越好 ， 用棉签把维生素C的粉末涂抹在溃疡面上即可 。
2、白菜根疗法
取白菜根60克 ， 蒜苗15克 ， 大枣10个 ， 水煎服 ， 每日12次 ， 可治口腔溃疡 。
3、苹果疗法
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内 ， 加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸 ， 待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用 ， 连用几天即可治愈 。
4、葱白皮
从葱白外用刀子削下一层薄皮 ， 把有汁液的一面向里 ， 粘于患处 ， 一日2-3次 ， 三四天后可愈 。
5、西瓜霜喷剂
该药品为黄绿色粉末 ， 喷、吹或敷于患处 ， 一日数次 。因为是粉剂 ， 所以向口腔内喷或敷药时不要呼吸 ， 以防药粉进入呼吸道而引起呛咳 。用药后半小时内不得进食、饮水 ， 以利于充分发挥药效 。
6、蜜糖
晚饭后用温开水漱口后 ， 用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处 ， 含1-2分钟后再咽下 ， 连用2-3次 ， 可减轻疼痛 。连治两天基本可愈 。
口腔溃疡吃什么水果好苹果
苹果是既经济又富含维生素的水果 ， 非常适合补充维生素 。出现口腔溃疡时 ， 可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内 ， 加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸 ， 待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用 ， 连用几天即可治愈 。
桃子
桃子富含维生素B等多种维生素 ， 并且还能延缓衰老 ， 是一种不可多得的水果 。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用 ， 不过从肠胃角度来说 ， 还是不利于多吃 。
梨子
梨子含丰富的水分和维生素B ， 经常食用 ， 尤其是口腔溃疡时食用 ， 对人体大有益处 。
孕期口腔溃疡食疗食谱推荐青椒绿豆芽
材料：绿豆芽500克 ， 青椒200克 。
调料：姜丝 ， 料酒 ， 盐 ， 味精 ， 醋 ， 植物油各适量 。
做法：
1、青椒洗净 ， 去蒂及子 ， 切丝 ， 绿豆芽洗净 ， 沥干待用 。
2、炒锅置火上 ， 倒油烧至七成热 ， 倒入姜丝 ， 青椒丝煸炒 。
孕妇口腔溃疡怎么办 孕妇口腔溃疡小妙招(口腔溃疡食疗推荐)
3、翻炒片刻 ， 调入料酒 ， 醋 ， 放入绿豆芽翻炒 ， 加盐 ， 味精调味即可 。
