哺乳期生气母乳有毒吗 ， 有人说在妈妈们生气的时候体内分泌的物质会和母乳融合在一起 ， 这样生气的母乳是有毒的 ， 不能将生气的母乳喂给小宝宝 ， 那么哺乳期生气母乳真的会有毒吗 ， 下面八宝网的小编就来说说：哺乳期生气母乳有毒吗 ， 哺乳期生气回奶怎么办 。
哺乳期生气母乳有毒吗：情绪波动不会影响乳汁成分 ， 但会影响乳汁分泌 。
哺乳期生气母乳有毒吗从机理上来讲 ， 人生气时交感神经兴奋 ， 使其末梢释放出大量去甲肾上腺素 ， 同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素 。这两种物质在人体内如超量分泌、堆积 ， 就会使人出现心跳加快、血管收缩、血压升高等 。
如果是母乳喂养的妈妈在生气后 ， 体内也会产生这样的物质 ， 但是可以分泌到乳汁中的量是非常少的 ， 所以生气后的妈妈仍然是可以进行母乳喂养的 。
妈妈情绪的变化 ， 会影响乳汁的分泌量 。妈妈在哺乳期间的情绪波动 ， 包括烦躁、惊喜、忧愁、生气等 ， 都可能会通过大脑皮层影响垂体的活动 ， 从而抑制催乳素的分泌 ， 出现乳汁缺乏的现象 。由于情绪波动会影响乳汁的量 ， 避免情绪的波动和过度疲劳 ， 保持心情舒畅、保证足够睡眠是保证母乳足量的有效办法 。
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生气不但会影响乳汁的分泌 ， 也会影响乳汁的排出 。用大白话讲 ， 生气不光会让妈妈奶量变少 ， 还会让妈妈奶阵变少 。奶量少 ， 宝宝的粮食就少了;奶阵少 ， 宝宝就不容易大口大口吃到母乳 。
所以心情不好时 ， 一定要先调整心情再哺乳 。
哺乳期生气回奶怎么办为了能保持哺乳期愉悦的心情 ， 为了给宝宝充足口粮 ， 你需要做到：
1、克制自己
当发生不愉快的事情时要克制 ， 不要发脾气 ， 尽可能的让自己冷静下来 。
2、找到倾诉对象
人抑郁就是缺少沟通 ， 如果随时发泄不满情绪 ， 有助于心情舒畅 。倾诉对象可以是爱人、家人、或者是同为新妈妈的网友等 。
