备孕期间能用电脑吗电脑工作者怀孕备孕如何准备

现在就是互联网的时代，人们的日常工作都离不开手机和电脑，可以说手机和电脑已经成为了工作生活的一部分，很多备孕的妈妈很担心手机电脑带来的辐射问题，还有的妈妈工作必须要在电脑面前完成，那么电脑电脑工作者怀孕备孕如何准备，下面八宝网的小编就来说说：备孕期间能用电脑吗，电脑工作者怀孕备孕如何准备。

备孕期间能用电脑吗其实在我们日常生活中接触到的电脑，电话，和家用电产生的辐射量均不足以导致对孕妈和胎儿健康造成威胁，辐射分为电离辐射和非电离辐射。
电离辐射：X 光、CT 等能量巨大，能够改变 DNA 结构的射线，称为电离辐射，超过规定剂量后，对人体确实有比较大的伤害。
非电离辐射：另外一类能量不那么大的辐射，叫做非电离辐射，包括许多生活中常见的辐射源，比如电脑、手机、电视、微波炉、收音机、烤箱、电吹风……
如果处于核电站或者长期从事X光照射环境下，建议应该穿戴专业的防辐射衣服。

备孕需要穿防射服吗没有任何证据表明生活中存在影响胎儿健康的辐射。医学上所说，会造成胎宝宝畸形的辐射，是指那些X光等医学和工业的强辐射，对于任何人都是有危害的。当然，不可否认手机和电脑存在辐射，但这些微小的辐射对于胎宝宝来说，几乎是感受不到的。

市面上很多的防辐射孕妇装热销，但是这些防辐射服并没有含铅，抗辐射的能力并没有得到认许。孕妇防辐射服通常是金属纤维和银离子两种材质构成，只针对电磁波进行隔离，而对电离辐射一般无效。而医护专业的防护服是由铅制作，十分笨重，可针对固定放射源进行防护，却不适宜孕妇穿戴或日常防辐射。但如果你想彰显自己的孕妇身份，那么穿它也没什么危害。
但是对于电脑工作者备孕，建议尽量避免长时间操作。注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度。

电脑工作者怀孕备孕如何准备1、有条件时，可以在微机的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射;
2、机房要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康;
3、对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员，加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质，这乃是保持自身健康的根本;
4、已经怀孕的微机操作者，要消除不必要的忧虑和担心，保持乐观的情绪，按时产检，有问题可及时对症治疗。

备孕期间一定要远离手机和电脑吗我们现在上班，大多数时间是离不开电脑的，作为“手机控”的大多数人，更是一分钟都离不开手机。那么，备孕期间要远离电脑和手机回到原始社会吗?很多人对此争论不一。
大部分人还是表示不需要严格脱离手机和电脑。虽然手机和电脑有一定的辐射，但是这些辐射相对于自然界中存在的辐射来说，简直是九牛一毛。不过，适当的减少手机和电脑的应用，可以使得我们更好的休息，也可以保护我们的眼睛。