怀胎十月很多孕妇都会选择不做家务 ， 这样真的好吗 ， 面对婆婆的抱怨 ， 是应该听婆婆的起身做家务还是继续我行我素呢 ， 孕妇在怀孕期间可以做家务吗 ， 怀孕期间有哪些家务是不能给孕妇做的呢 ， 很多的孕妇并不是很清楚 ， 那句快来看看吧！
不能做的家务1、不能提重物、搬重物
怀孕不做家务有罪吗怀孕哪些家务不能做
使很大劲去搬一个东东时 ， 腹部压力会增加 ， 胎宝会受到打扰 ， 所以尽量避免提重物 。比如 ， 去超市添置家里物品时 ， 要不带着人帮忙拎 ， 要不别大采购;一些大件的快递 ， 跟快递员说一说 ， 尽量帮忙送上门 ， 别逞强自己下去搬…
“重物”这个很难界定 ， 多重才算重?以个人身体为准 ， 我只能给个小参考 ， 孕5月前 ， 10来斤还是可以的 ， 最好不要超过20斤 ， 孕5月后 ， 肚子大了 ， 人比较笨拙 ， 负担也大了 ， 就别提重物了 。
2、不能做需要长时间蹲着、弯腰 ， 或低坐的家务
一样道理 ， 弯腰、蹲下、低坐的时候 ， 都或多或少会挤压到腹部 ， 胎宝宝会不舒服的 ， 自个也受不了 。所以 ， 需要长时间弯腰、蹲下、低坐的家务 ， 直接拒绝 ， 什么长时间蹲下收拾厨房、清理卫生间 ， 或者坐在小板凳上摘个菜、洗个衣服啥的 ， no no no 。
3、不探高探低取物
你打扫可以 ， 但是那些高点的地方就别动手去擦了 ， 更别说去拿放在高处的东西了 。老是举高手拉伸身子 ， 动作一不注意 ， 用力过度或者幅度过大 ， 很容易会扯到腹部 。如果肚子大了 ， 就更要注意了 ， 重心会有所变化 ， 怕摔倒啊 。同理 ， 太低的东西也别直接伸手拿 。
4、不做需要接触有害物质的家务
需要接触到有害物质的家务都别做 ， 比如家里杀虫驱虫啊 ， 没事别碰喷雾杀虫剂!又比如什么化学药品、染料啥的 ， 别碰 ， 有些个洁厕剂闻起来就呛鼻 。
5、不做铲屎官
宠物粪便含有比较多细菌 ， 比如猫猫便便就比较容易有弓形虫 ， 可能会导致胎儿畸形 ， 所以铲屎的工作千万别做 。
不能做家务的孕妈
有些孕妈是不适宜做家务的 ， 大部分家务都不能做 ， 这几类孕妈就要更加注意了 。
1、有早产可能 ， 医生建议安心静养的;
2、有活动性出血现象的;
3、劳动比较容易引起宫缩的;
4、容易过敏的 ， 尤其对粉尘过敏的;
5、过度肥胖 ， 行动不灵活 ， 或者做家务容易心跳加快 ， 呼吸急促;
做家务的小技巧
除了上面提到的禁忌外 ， 个人还是比较支持做些小家务的 ， 活动活动身子 ， 一些简单的擦家具啊、扫地等的家务 ， 还是可以做的 。有些小“技巧” ， 大家瞄瞄 。
1、打扫的工具 ， 不要太短 ， 用那些不用弯腰的;
2、厨房煮饭的时候 ， 要保持通风 ， 抽油烟机记得打开 ， 如果厨房做饭温度比较高 ， 不要长时间待 ， 待久了容易气闷;
3、做15-20分钟 ， 休息10分钟;
4、温度要适宜 ， 不要过冷过热 ， 比如洗碗 ， 弄点暖水 。
5、最重要的 ， 大部分家务 ， 都可以换成“声控”的——喊老公!求助!
姐妹们 ， 不管你怀孕前有多勤劳 ， 甚至是一手包办家里大小事务 ， 怀孕后 ， 你都得悠着点 。有些老公看不惯老婆怀孕后不干家务 ， 那你就看着上面 ， “禁忌项”你帮着做 ， 其他老婆适当承担咯 。
怀孕后 ， 干的家事少了 ， 这真不是孕妈矫情 ， 退一万步来说 ， 只要不无理取闹 ， 真矫情又怎么了 ， 怀孕不矫情何时矫情 ， 等娃出来了 ， 压根没时间矫情好么…
