孕期适量吃些鹅蛋对准妈妈和胎儿来说都是有好处的 。鹅蛋不仅可以帮助孕妇补中益气 ， 而且还能促进胎宝宝大脑智力发育 。但是 ， 鹅蛋也不宜吃太多 ， 适当摄入就好 ， 否则会给产妇的肠胃带来沉重的负担 。
孕期吃鹅蛋可以预防黄疸吗这一说法是完全没有科学依据的 ， 宝宝黄疸是因为血型和母体的血型不一样 ， 引起的黄疸 ， 一般属于生理性 ， 但少数宝宝也会出现病理性黄疸 ， 多是因为肝脏引起的 ， 这个一般不能预防的 ， 所以新生儿黄疸是由于一些其他原因引起的 ， 并不是吃什么就可以提前预防的 。
在孕期 ， 孕妇吃鹅蛋是可以的 ， 但不能预防黄疸 ， 这个必须要了解 。
孕妇可以用陈艾煮鹅蛋吃吗通常听很多老人说用陈艾熬水 ， 再用熬出来的水煮鹅蛋吃 ， 有一定保胎作用 。
事实证明：陈艾有破血行瘀 ， 下气通络 ， 可用于产后淤血停积小腹胀痛 ， 跌打损伤 ， 淤血肿痛 ， 因伤而大小便下血 ， 陈艾是产后用的 ， 产前服用不利于胎气的稳定 ， 所以用陈艾熬过的水煮鹅蛋 ， 是没有实践论证的 ， 建议孕妇不要盲目食用 。
孕妇吃鹅蛋有哪些注意事项虽然鹅蛋营养价值丰富 ， 但过量食用也会给身体健康造成影响 ， 所以要了解孕妇吃鹅蛋有哪些需要注意的事项：
【孕期吃鹅蛋可以预防黄疸吗 孕妇可以用陈艾煮鹅蛋吃吗】1、孕妇吃鹅蛋要适量 ， 不要一次吃太多 ， 吃太多会给肠胃造成负担 ， 引起不适 。
2、鹅蛋不能与鸡蛋同食 ， 否则会伤及元气 。
3、鹅蛋中含有一种碱性物质 ， 对内脏会有损坏 ， 建议每天食用不要超过3个 ， 避免损伤内脏 。
4、如果出现低热不退、动脉硬化、气滞者不建议吃鹅蛋 。
相关新闻1、鹅蛋中含有丰富的营养成分 ， 如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等 。
2、鹅蛋中含有多种蛋白质 ， 最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白 。蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸 ， 是完全蛋白质 ， 易于人体消化吸收 。
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内 ， 含有较多的磷脂 ， 其中约一半是卵磷脂 ， 这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用 。
