而在爱情中迷失时 ， 他们的内心深处又渴望精神上的依靠 ， 希望寻找到让自己能为之努力的目标 ， 试图在心中树立一个标杆 。
这样的心态 ， 总是很矛盾的 。

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如何避免你的感情陷入“恋爱降级”？
第一：明确你的需求
你为什么跟对方确定恋爱关系？
你考虑过跟对方结婚吗？对方是不是你理想中婚姻的模样？
当你弄清楚了这些问题 ， 自然也就能通透一些；倘若对方是适合你的人 ， 那就努力去经营这段感情 。
倘若对方并不符合你的要求和标准 ， 那就不要再互相耽误 。

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第二：有话好好说
在感情中 ， 一定要做到有话好好说 。
如果你爱对方 ， 那就直接告诉对方；你想要什么 ， 直接跟对方提；你感到哪里不对劲 ， 也跟对方直接讲出来 。
随着年龄增长 ， 你就越能明白一个道理：感情如人生 ， 应该脚踏实地；那些飘在天上的 ， 不接地气的感情 ， 最后也会坠落到地上 。

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第三：责任感和安全感 ， 在感情中很重要
那么 ， 你就必须为对方投入责任感和安全感 。
什么是感情中的责任感？
【“不主动，不拒绝，不负责”，年轻的人恋爱观，4个字就可以概括】你在做每一件事 ， 说每句话的时候 ， 都应该站在对方的角度去考虑 ， 并且为你们俩的未来考虑 ， 而不能只考虑自我的感受 。
安全感就是 ， 给彼此一个看得见摸得着 ， 充满期待与希望的未来 ， 并且为之付出努力 。

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