分手挽回：怎样挽回处于反弹关系中的前女友？挽回她的10个步骤( 二 ) 如果你的前女友正处于一段“

但这并不意味着你需要挑起一个开放的伤口。试图在社交媒体上追踪她的一举一动就是在做这个。
请你在耐心等待她意识到自己处于反弹状态的同时，请不要让你自己的处境更艰难。
她的朋友圈可能会让你相信，你的前任似乎对她的反弹关系很满意。
她的抖音可能显示出她的生活在你们分手后有多么美好的光鲜形象，与此同时，你却感到非常的伤心和痛苦。
但你需要提醒自己，社交媒体并不真实。
它只是某人想让你看到的，或想让你相信的东西的表象。
它只是真实情况的一小部分，看它只会触发你。所以离它远点。
你的前任永远不会发她深夜哭泣的照片，因为她想你了。她不会写一个状态更新来谈论她对这个新男友的怀疑。她不会透露她私下里担心自己可能犯了一个大错误。
我想说的是，你不会从对她的社交窥探中得到任何真相。但你很可能会看到你真的不想看到的东西。
另外，如果她知道你一直在监视她，这将给她一种虚假的安全感，从长远来看，这将对你不利。
4）分享你的感受
与其让自己被现在脑子里的所有这些想法和感觉逼疯，不如释放压力。
和朋友们谈谈你的感受，向家庭成员敞开心扉。把事情压在心底是很容易的。但是，仅仅谈论你所经历的事情真的可以帮到你。
向朋友倾诉也许不能帮助你挽回你的前任，但它可以让你感觉更好。而在某种程度上，感觉好一点真的会让你处于一个更好的位置来让她回来。
5）不要试图挽回她的心
有点讽刺的是，你需要采取的挽回前任的步骤之一是不要试图挽回她。
但这是因为人类心理的运作方式。
在这种情况下，绝望的感觉会导致我们采取绝望的行动。
看到你的前任处于反弹关系中，可能会带来一些恐慌，这是可以理解的。
但重要的是，不要向她乞求或恳求，不要表现得很需要或很粘人，这只会把她推得更远。
现实情况是，你越是追赶某人，他们就跑得越远。
如果你想挽回你的前任，那么她就不能看到你在努力挽回她。这只会让她感到有安全感，因为她知道一切都在掌控之中。
当你知道你可以在任何时候让他们回来时，你往往不会想念一个人。
另一方面，如果她觉得她可能无法挽回你，这更有可能引发她对你们关系的失落感。这就是你想要的。
不要试图以任何方式改变她的想法，不要告诉她你想要她回来，暂时把你的底牌藏在心里。
6)不要联系你的前任

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如果我的前任处于反弹状态，我应该联系她吗？
答案是否定的。
也许你听说过分手后不联系的规则，这是指你在一定时间内停止与你的前任的所有联系。
你不"保持朋友关系" ，你不查看她的情况，不打电话，发短信给她，避免在任何可能碰到她的地方出现。
说实话，冷处理并不总是那么容易。但在几乎所有的分手情况下，这都是一个双赢的局面。
如果你还在为分手而难过，那你就不应该联系前任。相反，你应该给自己足够的空间疗伤。
更重要的是，即使你想和你的前任复合，这仍然是最好的策略。
断联是很强大的，因为你必须让自己变成无法得到，才能让你的前任意识到她失去了什么。
这又回到了我上面提到的，给她一个机会来想念你。感觉你不再是可利用的，是实现这一目标的最好方法。