在家怎么做芦笋炒虾球,孩子爱吃还有营养?

芦笋怎么做好吃?
1.准备芦笋一把、胡萝卜一个、适量的盐、鸡精、和大蒜 。

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2.芦笋切成段,胡萝卜切丝,蒜切成末后将芦笋焯水后捞出备用 。
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3.热锅烧油,放蒜末爆香,随后放胡萝卜丝翻炒 。
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4.炒至胡萝卜软熟后放芦笋放入食盐和鸡精翻炒片刻,好吃的清炒芦笋即可出锅 。
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总结1.备芦笋、胡萝卜、盐、鸡精、和大蒜 。
【在家怎么做芦笋炒虾球,孩子爱吃还有营养?】2.将芦笋焯水后捞出备用 。
3.热锅烧油放蒜末爆香放胡萝卜丝翻炒 。
4.胡萝卜软熟后放芦笋放入食盐和鸡精翻炒 。