哪些食物是酸性食物？哪些是碱性食物

什么是酸性食物？
从目前来说，所谓的酸性食物是根据流行的我们讲的这种酸性体质论来说的。
常规的来说酸性的食物是指富含蛋白质、脂肪和糖类的食物，因为这种食物基本上是酸性的可能性比较大。

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酸碱性食物的定论并不充分，所以我们不能够过度的依赖酸性、碱性体质论。
而是要根据食物本身的营养成分划分。
【哪些食物是酸性食物？哪些是碱性食物】

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总结1.酸性的食物是指富含蛋白质、脂肪和糖类的食物。
2.要根据食物本身的营养成分划分。