菜鸟练胸
初来健身房 ， 男人最直观的强壮就是胸肌够大 ，
【胸肌|健身，你连这些有道理的废话都不明白！还废话什么？】再看健身房里的老鸟 ， 昂首挺胸不屑的眼神 。
好吧 ， 开始推胸 我要让胸变大

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新手练腹
几日下来 ， 推胸累的要死 平坦的快成盆地的胸部还是那样 ，
抚摸着腹肚 ， 哎 没有胸肌就算了肚子别这么大 ， 有点腹肌也可以呀
特么的 ， 今天开始仰卧起座

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老手练背
几个月下来 ， 体验了各种错误 ， 感受的各种挫折 ， 终于明白：
减肥最快 ， 效果最好 ， 增加核心力量 ， 最能校正体型的是背 。
开练吧 ， 疯狂引体向上 。 不管菜鸟各种不明白的眼神 。

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高手练腿
健身时间超过1年 ， 终于明白 。 腿部占有人体70%以上的肌肉 。
你没看错是以上 ， 练腿就练了你身体70%以上的肌肉 ，
你还犹豫什么？重点是刺激睾酮啊！你懂的

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练吧 ， 无视所有人！

• 吃货|搞笑GIF：又想骗我去健身
• 没有想到你小小年纪就做得这么标准了，看来你会是个健身达人呢！
• 搞笑GIF：健身教练的一字马果然标准，后面那几个姑娘是开玩笑的吗？
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• 瘦人都在努力健身，胖子们还有什么理由为自己找借口呢？
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• “健身房到底有多乱？”哈哈哈哈哈哈哈哈，神评太真实了
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• “健身房到底有多乱？”神评太真实了～
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