1南瓜：健胃消食 。
2香蕉：提升情绪 ， 有快乐水果之称 。
【七种黄色食物最养生】3菊花茶：消除眼睛浮肿及疲劳 。
4黄豆：豆中之王 。
5玉米：粗粮中的保健佳品 ， 素有长寿食品的美称 。
6红薯：有长寿食品之誉 。
7土豆：养颜抗衰老 。


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