一年一度的
痴呆、脑梗、眼花 ， 这三个问题困扰着几乎所有的中老年朋友 。 可如果不是去医院检查 ， 绝大多数疾病程度轻、症状不明显的情况 ， 我们都看不出来 ， 如果任其发展下去 ， 很可能错过了最佳的治疗时期 ， 还会带来更多的不便！
那有没有什么我们自己在家就能做的、能提早发现疾病的小测试呢？
其实关于此的研究已有一定的成果 ， 只不过这个具体的方法 ， 很多人不知道！而且方法很简单 ， 只需要收藏好这篇文章 ， 以后就能随时随地自己测、给朋友和家人测~
1张图测认知功能


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如果您满足以下一种情况 ， 请完成这个测试：60岁以上 ， 已经出现高血脂、高血压、高血糖 。
用一条线 ， 将1到25连接起来 。
如果能在45秒内完成测试 ， 证明认知功能正常；
如果用时超过45秒 ， 可能提示有轻度的认知功能损害 。
1张图提高反应力


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注意！是念出字的颜色 ， 不是念字 。
你的右脑尝试说出颜色 ， 但你的左脑却坚持要读出字音 。 念不通顺是正常的 ， 别难过喔！
常练习可锻炼智能 ， 增加大脑反应的灵敏度、防老年痴呆 。
1步自测


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如何知道自己有没有隐性的脑梗呢？有一个方法可以帮助我们自测 。
在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线4到5圈（如图） 。 然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线 。 这条线在10秒内画完 。
如果这条线有两处以上的地方 ， 能和螺旋线碰触在一起 ， 就要高度怀疑隐性脑梗死了 。
3步判断


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对于更加急迫的脑梗情况 ， 就是严重的脑梗发生之前有没有什么征兆或者判断依据呢？其实是有的 ， 目前国际上将“fast”口诀 ， 即面Face、臂Arm、语言Speech、时间Time ， 作为判断脑中风的预警信号 。
但由于这个口诀是由英文单词组成 ， 对国人 ， 特别是没有英文基础的人来说不容易理解 ， 也不好记 。 但好消息是 ， 现在有了更适合中国人的 ， 即：
由于脑神经控制脸部肌肉 ， 中风刚开始时 ， 神经受损 ， 影响肌肉功能 ， 90%以上的病人会有口角歪斜、脸不对称的表现 。
中风一般只累及两个脑半球中的一个 ， 因此 ， 患者会突然出现一侧的肢体力弱、麻木 ， 当平行举起两只胳膊时 ， 其中一侧会下垂 。
脑供血不足时 ， 支配舌头运动功能的神经失灵 ， 常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清 ， 甚至不会说话 。
发现这些问题 ， 要第一时间怀疑是中风 ， 并及时拨打120急救电话 。
1张图测老花


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遮住一眼 ， 用另一只眼看上面这张图 。
正常情况下 ， 用同一只眼看红绿背景上的同行字母应一样黑 。
【一张图测痴呆、脑梗、视力” ！建议50岁后每年都要测！太实用了