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注意！三种水果会加重老胃病

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注意！三种水果会加重老胃病

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一年四季水果不断 ， 但多吃对身体也不好 ， 有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿 。
三种水果加重老胃病
1.猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便 ， 富含维生素C ， 被称为“水果之王” ， 猕猴桃属寒性 ， 过食损伤脾胃的阳气 ， 会产生腹痛、腹泻等症状 。
另外 ， 猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分 ， 会增加胃酸、加重胃的负担 ， 产生腹痛、泛酸、烧心等症状 ， 天气寒冷时症状还会加重 。在目前这样寒冷的季节里 ， 胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃 。
【注意！三种水果会加重老胃病】2.鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称 ， 鲜枣不宜吃太多 ， 否则会伤肠胃 。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高 ， 一次大量摄入会刺激肠胃 ， 造成胃肠不适 。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中 ， 而大枣的枣皮薄而坚硬 ， 边缘很锋利 ， 如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡 ， 会加重疼痛和不适 。
3.山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃 ， 酸甜可口 ， 因此一不小心就会吃很多 。但脾胃不好的人少吃山楂 ， 过量吃山楂有可能导致胃结石 。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高 ， 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀 ， 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石 ， 结石可引起胃溃疡、胃出血 ， 甚至胃壁坏死和穿孔 。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响 。
注意！三种水果会加重老胃病

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胃病患者吃什么好？
1.牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质 ， 还具有食疗的效果 ， 一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘 ， 近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘 。治疗胃病牛奶不可少 。
2.粥类
粥类一般来说比较容易消化 ， 对于胃不好的人来说具有很好的保健作用 ， 特别是八宝粥更是营养丰富 ， 早餐的时候喝一碗粥 ， 是非常不错的选择 ， 早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类 。
3.主食
最能够养胃的就是面条 ， 面条比较软 ， 容易消化 ， 对胃比较好 ， 大米中含有过多的酸 ， 所以不能过多的吃大米 ， 如果熬粥的话 ， 可以放一点小苏打进去 ， 粥比较容易熟烂 ， 对胃比较好 ， 另外就是饼干 ， 对胃液比较好 。
4.汤水
比较养胃的除了各种粥类外 ， 还有汤汤水水 ， 汤不能是肉汤 ， 而是各种蔬菜汤 ， 比如菠菜汤 ， 鸡蛋汤等等 。
5.包心菜
包心菜中含有大量的维生素C ， 具有止痛以及促进溃疡愈合的作用 ， 含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用 ， 对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果 。
6.菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌 ， 能够增加食欲 ， 有利于消化 ， 含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动 ， 有利于排便 ， 不过菠菜草酸含量过高 ， 能阻止钙质的吸收 ， 所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用 。

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