枇杷是初夏的应季水果,口感酸甜,每年的5、6月份,在街边小巷或者超市都可以看到枇杷的身影,买给宝宝吃些,有一定的润肺止咳的效果,是一种食疗价值很高的水果 。
枇杷好吃有营养,但是却不宜保存,很容易腐烂,如果想保存的时间更长一些,做成罐头是个不错的选择 。
枇杷和冰糖一起熬制,润肺止咳的效果更好呢!其实枇杷除了有润肺止咳的效果,它自身含有的营养元素也是很丰富的,尤其是胡萝卜素的含量,在水果里面可是名列前茅啊,宝宝食用,对视力很有帮助,虽然福林妈今天做的罐头是2岁宝宝的辅食,但用眼比较多的学生和电脑族都是可以尝试的哦!做一罐全家人都可以吃!
今天推荐的枇杷罐头,食材和做法都比较简单,将新鲜的琵琶和冰糖一起熬制,密封保存就可以了,春末初夏,正是养肺的季节,润肺止咳的食物可以多备一些,如果是秋冬季节,雾霾严重,也可以做一罐来喝,清润润肺,全家人共享啊!
食材
枇杷400克
冰糖30克
柠檬适量
盐适量
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步骤Steps
1、在清水中加入适量食盐,制作盐水,用来浸泡枇杷果 。
Tips:盐水的浓度配比,1000克水兑2克盐即可 。
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2、用勺子将表皮刮软,这样更容易去皮 。
Tips: 勺子刮过的地方,颜色会变得略微深一些,果肉变得松弛,然后拔掉头部的硬梗,顺势就可以把皮撕掉 。
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3、将枇杷切开,用刀去掉果核和内膜 。
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4、将处理好的枇杷放入淡盐水中浸泡5分钟,防止枇杷被空气氧化变黑 。
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5、避水后将枇杷倒入锅中,在锅中加入500克清水、冰糖30克,水开后转小火15分钟 。
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6、关火加入柠檬汁3-5滴 。
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7、趁热装入密封罐,装满后立即倒扣,这样密封的效果更好哦!
Tips:罐头倒扣可以将里面的空气排出,更利于保存 。
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8、冷却后翻过来,随吃随取就可以,冷藏保存虽然可以延缓保质期,但是为了更加新鲜和健康,还是建议尽快食用哦 。
Tips:罐头冷藏的时间和水果的新鲜程度有很大关系,冷藏时间会略有不同,所以以实际的味道判断比较合适,如果味道变质,就不要再食用了 。
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【枇杷罐头的详细做法教程 枇杷罐头怎么做可以长时间保存】下期福林妈将带来宝宝辅食——《秋梨奶羮》,有润肠清热的功效,7个月以上的宝宝吃很合适,家里的宝宝如果经常上火的话,妈妈们要记得关注哦 。春夏换季时分,宝妈们有什么想了解的宝宝辅食或者月子餐吗?赶快留言给我吧!
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