李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有177种 。下面 ， 我将介绍十大具有预防衰老的中药给大家 。
人 参
人参之所以很稀奇 ， 很名贵 ， 主要与它的药用价值有关 。
在很早的医书《神农本草经》中就认为 ， 人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效 ， “久服轻身延年” 。
现代医学表明 ， 人参能延长细胞寿命 ， 可改善大脑功能 ， 增进免疫抗病能力 ， 保护心肌不受损害；
抗辐射 ， 促进红白细胞增长；改善性功能 ， 降低血糖 ， 降低胆固醇 ， 提高机体适应环境的能力；
促进食欲 ， 消除疲劳以及抗病 。
灵 芝
《神农本草经》认为 ， 灵芝能够“补肝气、安魂魄” ， “久食 ， 轻身不老 ， 延年神仙 。”
现代医学证明 ， 灵芝可以强身 ， 止咳喘 ， 增强冠脉血流量 ， 减少心肌耗氧量从而保护心脏；
能保肝解毒 ， 促进肝细胞再生 ， 调整免疫力 ， 可防治中老年人的高血脂 ， 慢性支气管炎 ， 神经官能症和脑功能衰退 。
黄 芪
“脾为后天之本” ， 脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦” 。
【十大延缓衰老的中药排行 10种顶级抗衰老中药有哪些】现代医学研究表明 ， 黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。
能消除实验性肾炎蛋白尿 ， 增强心肌收缩力 ， 调节血糖含量 。
黄芪不仅能扩张冠状动脉 ， 改善心肌供血 ， 提高免疫功能 ， 而且能够延缓细胞衰老的进程 。
黄芪食用方便 ， 可煎汤 ， 煎膏 ， 浸酒 ， 入菜肴等 。
川 芎
昔人谓川芎为血中之气药 ， 殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能 。
现代医学论证 ， 其作为活血药已广泛用于临床 ， 现已证实川芎具有抗氧化作用 。
枸杞子
《神农本草经》称枸杞子为“久服坚筋骨 ， 轻身不老 ， 耐寒暑 。”
枸杞子具有补肾健脾、延年益寿；益精明目、止渴生津的效果 。
且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用 ， 服之有增强体质 ， 延缓衰老之功效 。
五味子
五味子分为南、北二种 。古医书称它荎蕏、玄及、会及 ， 最早列于神农本草经上品中药 。
能滋补强壮之力 ， 药用价值极高 ， 有强身健体之效 ， 与琼珍灵芝合用治疗失眠 。
既可通过捕获氧自由基起抗氧化作用 ， 亦可提高细胞内抗氧化酶的活性以清除自由基 。
三 七
清代名家赵学敏称三七为“中药之最珍贵者” 。
现代研究发现 ， 三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处 。
三七可扩张血管 ， 降低血管阻力 ， 增加心输出量 ， 减慢心率 。
降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性 ， 在心血管病防治方面有较大的优势 。
何首乌
《本草纲目》记载：“此物气温味苦涩 ， 苦补肾 ， 温补肝 ， 能收敛精 。所以能养血益肝 ， 固精益肾 ， 健筋骨 ， 乌发 ， 为滋补良药 。”
何首乌能促进神经细胞的增长 ， 对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用 。
并可调节血清胆固醇 ， 提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。何首乌还具有良好的抗氧化作用 。
温馨提示：何首乌有肝毒 ， 切不可自己随便使用 ， 须遵医嘱 。
文章插图
刺五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老” 。
现代研究发现 ， 刺五加有抗衰老、抗疲劳、强身健体作用 。
还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能 ， 具有抗菌消炎和一定的抗病作用 。
绞股蓝
号称“南方人参” ， 生长在南方的绞股蓝药用含量比较高 ， 民间称其为神奇的“不老长寿药草” 。
绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗病 ， 调节内分泌功能 ， 能提高人体应变能力和免疫力 。
降低胆固醇和转氨酶 ， 预防肿瘤 ， 抑制溃疡 ， 缓解紧张、镇静、镇痛 。
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