酱油是生活中比较常见的调味品之一,在烹饪时加入一定量的酱油,可增加食物的香味,并使其色泽更佳 。酱油的种类有很多种,其中生抽和老抽较为常见 。那么,这两种酱油在制作工艺和用法上都有什么区别?在食用方面又有哪些注意事项呢?
文章插图
2017年6月13日,曲坊园酿造厂工人在甜闷瓜缸里吸抽酱油,保证其均匀发酵 。
生抽、老抽是沿用广东地区的习惯性称呼而来的,“抽”就是提取的意思 。它们的差别在于,生抽是以优质的黄豆和面粉为原料,经发酵成熟后提取而成的,其滋味鲜美协调,豉味浓郁,体态清澈透明;而老抽是在生抽的基础上,把榨制的酱油再晒制2~3个月,经沉淀、过滤等工序制成的,比生抽更为浓郁 。
生抽颜色比较淡,一般情况下呈红褐色,因此常常在拌凉菜或炒菜时使用 。生抽的咸味较重,因此在烹饪时需注意使用量 。血压高的人群尤其需要注意,在食用生抽的时候应减少食盐的摄入量 。老抽适合上色,适用于做红烧肉、烧卤食品以及烹调深色菜肴等 。做菜时,要想让菜肴显得好看,需早点放入老抽,但又不能太早,否则会降低老抽的营养价值,应把握好度 。
【一分钟教你区分生抽和老抽 生抽和老抽的区别是什么】需要注意的是,由于糖尿病患者需要控糖,所以在酱油的选取上,应尽量选择生抽 。老抽在制作过程中加入的焦糖量虽然不多,但对于病情较严重的糖尿病患者来说,为了不让病情急速恶化,日常饮食中也应尽量避免老抽的摄入 。
推荐阅读
- 教你4招挑选优质红毛丹 红毛丹成熟的季节是几月
- 教你3步海蛎子蒸出来又鲜又嫩 海蛎子蒸几分钟
- 教你6个小妙招去除冰箱异味 冰箱停电肉腐臭味怎么去除
- 教你如何正确挑选显卡 电脑独显是什么意思
- 教你如何区分发霉和结霜 柿饼发霉和白霜区别是什么
- 教你3招判断当时是否低气压 钓鱼气压低什么意思
- 教你5道大虾的做法图解 大虾做法简单好吃的窍门
- 教你如何正确选择有氧运动 跑步机爬坡和跑步哪个更减脂
- 教你如何正确挑选香蕉 红皮香蕉和黄皮香蕉有什么区别
- 教你怎么确定黑米生熟的方法 黑米粥煮多久才熟透