甘蔗是我们平时经常能吃到的食物，通常我们都是直接食用，其实甘蔗不惊慌营养价值丰富，含有大量的营养元素，经常食用对我们的身体还有很大的好处，并且能够很好帮助我们改善咳嗽和清热解毒的作用，其中甘蔗根也有很好的作用，下面一起了解下甘蔗根煮水的功效 。
【甘蔗根煮水的功效】甘蔗根煮水的功效
甘蔗根的功效与作用之滋阴润燥
甘蔗根有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，一般人群均可食用 。不过，由于甘蔗根其性凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用 。针对一些口干、渴且痰不多的燥咳患者，可以服用甘蔗根水缓解症状，其他风热或风寒咳症则不适用甘蔗根煮水这一偏方
营养成分
现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量 。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸等多种氨基酸，延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等有机酸及维生素B1、B2、B6、C 。榨去汁的甘蔗渣中，含有对小鼠艾氏癌和肉瘤180有抑制作用的多糖类 。
上面就是对甘蔗根煮水的功效的介绍，通过了解之后希望能够对许多朋友带来一定的帮助，尤其是很多有消化不良以及容易上火的朋友，可以使用甘蔗根注水来调理自己的身体，但是值得注意的是它不是药物，不能对疾病进行治疗 。
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