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1、白果一般在每年的9～10月进行采摘 ， 在看到果皮变为橙、黄色并且松软带有白粉时 ， 就可以将其采摘下来了 。
【白果什么时间采摘最好 白果什么时间采摘最好吃】2、平常多食用白果 ， 可以起到化痰止咳、美容养颜、增强免疫力和补血养脑的功效 ， 对人们的身体健康十分有益 。
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