保护前列腺男性每天吃50克左右的南瓜子，能有效防止前列腺疾病 。
前列腺分泌激素需要依靠脂肪酸，南瓜子富含丰富的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能 。另外，南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期肿胀，同时起到预防前列腺癌的作用 。
文章插图
2提升精子质量南瓜子中含有大量的锌，而男性补充锌元素，可以促进睾丸激素分泌，增加精子数量，提高精子质量 。
文章插图
3提高性功能南瓜子中锌含量丰富，食用后有补肾作用，有助于提高男性生育能力 。另外，南瓜子中还含有脱氢表雄酮，脱氢表雄酮进入体内后可以保护男性前列腺，预防前列腺疾病，还可以提高男性性功能 。
文章插图
4降压作用南瓜子所含的泛酸能缓解静止性心绞痛，并能起到降压作用，中老年男性多患有前列腺增生，由于失眠夜尿频多引起头痛症状，面部疼痛，耳鸣，食用南瓜子后能减轻尿急尿频，尿痛，尿失禁等症状 。
【南瓜子对男性的功效与作用】
文章插图
12
推荐阅读
- 微光不连麦就听不见对方说话对吧
- 欠钱金额多少可以立案
- 微信被对方拉黑是什么意思
- 长痘要小心 男女原因各不同
- 男人能带翡翠挂坠吗 男人送翡翠挂坠代表什么
- 南瓜子的营养价值!
- 15岁的男孩子不懂礼貌怎么教育
- 佳能200D怎么自动对焦
- 女方回礼和嫁妆的区别
- 籍贯对上学有影响吗