烩海鲜怎么做

步骤
海鲜烩的做法步骤11.鱿鱼干泡软 。
海鲜烩的做法步骤22.鱿鱼干打上十字花刀 。
海鲜烩的做法步骤33.再切成块备用 。
海鲜烩的做法步骤44.猪肉切片 。
海鲜烩的做法步骤55.白菜洗净备用 。
海鲜烩的做法步骤66.海带结洗净备用 。
海鲜烩的做法步骤77.热锅下油,放入猪肉翻炒至颜色变白 。
海鲜烩的做法步骤88.加入海带结翻炒至断生 。
海鲜烩的做法步骤99.加入葱姜,酱油,美极鲜,八角和清水炒匀 。
海鲜烩的做法步骤1010.再加入白菜翻炒均匀 。
海鲜烩的做法步骤1111.在加入鱿鱼干和肉丸翻炒均匀 。
海鲜烩的做法步骤1212.盖盖转小火炖10分钟 。
海鲜烩的做法步骤1313.再加入对虾,盖盖再炖10分钟即可 。

  • 主料
  • 鱿鱼干
    2张
  • 大对虾
    2个
  • 海带
    400克
  • 猪肉
    50克
  • 白菜
    200克
  • 肉丸
    100克
  • 辅料

  • 15克

  • 5克
  • 酱油
    5毫升
  • 美极鲜
    10毫升
  • 清水
    适量

  • 4克
  • 八角
    1颗

  • 步骤

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    1.鱿鱼干泡软 。

  • 2.鱿鱼干打上十字花刀 。

  • 3.再切成块备用 。

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    4.猪肉切片 。

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    文章插图

    5.白菜洗净备用 。

  • 6.海带结洗净备用 。

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    7.热锅下油,放入猪肉翻炒至颜色变白 。

  • 8.加入海带结翻炒至断生 。

  • 烩海鲜怎么做

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    9.加入葱姜,酱油,美极鲜,八角和清水炒匀 。

  • 烩海鲜怎么做

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    10.再加入白菜翻炒均匀 。

  • 11.在加入鱿鱼干和肉丸翻炒均匀 。

  • 烩海鲜怎么做

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    12.盖盖转小火炖10分钟 。

  • 13.再加入对虾,盖盖再炖10分钟即可 。
  • 小贴士
  • 海鲜本身都带些咸味,所以盐要少放 。
    不要放味精 。


  • 1.首先将带鱼收拾好,切段,沥干水,葱、姜、蒜、花椒备好(块大点好); 2.锅中放油烧至8-9成热,带鱼逐个裹上鸡蛋清,入锅炸成金黄色,沥干油,至于盘中; 3.将炸好的所有带鱼放入剩下的油中,把准备好的葱姜蒜花椒等放在鱼上面,在放入2勺糖,接着将醋大约4勺浇在糖上,这样就有香味了,再放入3勺盐,小火微炖着,如果水少可加适量水,大约20分钟即可 。b 椒盐带鱼(做法很简单哦) 原料:带鱼,油,盐,黑胡椒 做法: 1、带鱼洗净,切段. 2、在鱼身上抹盐腌一刻钟 。3、油锅,等油特热时放入,免得炸散,不过要注意油不要溅到身上烫着哦 。4、在油锅中煎至金黄色的时候捞出,撒上黑胡椒粉就可以吃了 。c 材料:带鱼、葱断、姜片儿、蒜块儿、大料、醋、酱油 、糖、盐、鸡精、水 做法:1.将鱼去鳞洗干净 2.将鱼剪成大小适中的段儿,在面中反正翻滚 3.锅中放入适当的油,将处理好的鱼放入锅中 煎至金黄盛盘 4.留少许油于锅中,将煎好的鱼再次放入锅中,随即将调好的调料水放入锅中,用中小火 栲 备注:调料水的做法:拿一个碗,其中放入葱段、姜 片、蒜块、大料、醋(少许) 、酱油、糖(少许)、盐、鸡精 水 调料水的尽量没过鱼即可 d 材料:带鱼、大白菜、葱断、姜片儿、蒜块儿、醋、糖、盐、味素 做法:1.将鱼去鳞洗干净、把白菜切小块 2.将鱼剪成大小适中的段儿,在面中反正翻滚 3.锅中放入适当的油,将处理好的鱼放入锅中 煎至金黄盛盘 4.留少许油于锅中,将煎好的鱼再次放入锅中,翻炒后加料酒、醋、把白菜放进去,把调料放进去,加水炖十分冲,出锅 。e 红烧带鱼 1.带鱼清洗干净,切拇指长的段,用少许盐,料酒,略腌制10分钟 2.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上面粉放入油锅内煎至金黄 。3.放入酱油,醋,料酒,盐,一勺红糖,炒几下,加一些水(不用多),大火烧开,再转入小火,汤汁变粘糊状,加一点葱花鸡精就可以了 。f 1.先将带鱼洗净切段,裹上豆粉,待用.切一些泡姜,泡辣椒备用 2.锅里放油,8成熟,放入带鱼(最好2,3条的炸),中火至 8成熟.捞起待用. 3.在煎鱼的油里放入花椒、豆瓣、少许酱油,料酒,泡姜,泡辣椒.加少许水后到入带鱼,加一根葱炖熟.加盐、味精、豆粉即可.

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